पैर के अंगूठे पर फफोले: कारण और उपचार
बड़े पैर के अंगूठे के क्षेत्र में पैरों पर दिखाई देने वाले धक्कों असामान्य नहीं हैं। सभी उम्र के पुरुष और महिलाएं इस घटना का सामना करते हैं। कुछ समय तक, लोग बस धक्कों पर ध्यान नहीं देते हैं। दर्द, सूजन, बेचैनी, चाल में गड़बड़ी और मानव जीवन की गुणवत्ता को खराब करने वाली अन्य असुविधाओं से जटिल होने के बाद ही अधिकांश रोगी डॉक्टरों के पास जाते हैं।
धक्कों को उल्लंघन के रूप में न लें जो ध्यान देने योग्य नहीं है, क्योंकि कभी-कभी वे गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं। जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, उतनी ही कम जोखिम होगा कि बड़ी सर्जरी की आवश्यकता होगी।
पैरों पर क्या उभार हैं?
पैरों पर धक्कों हॉलक्स वाल्गस (पैर की हड्डी में वृद्धि) जैसी विकृति का प्रकटीकरण है। अंगूठा पैर के अंदर भटक जाता है, जिससे व्यक्ति को बहुत परेशानी होती है - असुविधा और अपने पसंदीदा जूते पहनने में असमर्थता से लेकर गंभीर दर्द तक जो सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप करता है। इस मामले में, न केवल हड्डियां प्रभावित होती हैं, बल्कि स्नायुबंधन और टेंडन भी प्रभावित होते हैं। यह न केवल एक कॉस्मेटिक दोष है, बल्कि एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने का एक गंभीर कारण भी है।
पैर के अंगूठे के पैर में छाले होने का कारण
पैरों पर धक्कों के कारण कई अन्य विकृति हैं, जिनमें बर्साइटिस, एक्सोस्टोस, मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों का आर्थ्रोसिस या, सबसे विशेष रूप से, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट हैं। यह ध्यान दिया गया है कि हॉलक्स वाल्गस का विकास आनुवंशिक कारकों, अंतःस्रावी तंत्र के काम में गड़बड़ी और ऑस्टियोपोरोसिस से भी प्रभावित होता है।यह उल्लेखनीय है कि गलत तरीके से चुने गए जूते भी उनके मालिक को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
"जोखिम समूह" में सबसे पहले, एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ ऊँची एड़ी के जूते शामिल हैं: पैर पर भार असमान रूप से वितरित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका पूर्वकाल खंड विकृत हो जाता है और बड़े पैर की अंगुली का आर्थ्रोसिस होता है। जोड़ होता है। हॉलक्स वाल्गस के कारणों में निचले पैर और पैर की विभिन्न चोटें, जन्म दोष या गंभीर न्यूरोमस्कुलर बीमारियों (पोलियोमाइलाइटिस, सेरेब्रल पाल्सी) के परिणाम भी शामिल हैं।
आइए उन मुख्य बीमारियों पर करीब से नज़र डालते हैं जिनके कारण बड़े पैर के अंगूठे में गांठ बन जाती है।
वल्गस पैर की विकृति
पैर की वल्गस विकृति अपनी धुरी की वक्रता है, जब पैर का मध्य भाग नीचे जाता है, एड़ी बाहर की ओर मुड़ जाती है, और इसका भीतरी किनारा नीचे चला जाता है। उसी समय, पैर चपटे होते हैं, अंदर की ओर गिरते हैं। पैर पर भार का गलत पुनर्वितरण इस तथ्य की ओर जाता है कि बड़ा पैर का अंगूठा बाहर की ओर विस्थापित हो जाता है, और मेटाटार्सोफैंगल जोड़ बाहर की ओर चिपक जाता है।जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, विकृति बढ़ती जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी पर एक बहिर्गमन का निर्माण होता है।
निम्न विकृतियाँ धक्कों के गठन के साथ पैर की वल्गस विकृति को भड़का सकती हैं:
- जन्मजात संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया।
- हड्डी में फ्रैक्चर, फटे स्नायुबंधन।
- ऑस्टियोपोरोसिस।
- मधुमेह सहित अंतःस्रावी तंत्र के रोग।
- खराब मुद्रा।
- पैर की विकृति के साथ जन्मजात विकासात्मक विसंगतियाँ। इस तरह की विकृति का तुरंत पता नहीं चलता है, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, जब वह चलना शुरू करता है, तो गलत तरीके से चुने गए जूते पहनता है, और पर्याप्त शारीरिक परिश्रम का अनुभव नहीं करता है।
- मरीज में मौजूदा फ्लैट पैर।
- यदि फ्लैट पैर वाले व्यक्ति का वजन तेजी से बढ़ता है, जैसा कि अक्सर प्रसव के दौरान महिलाओं के साथ होता है, तो बीमारी बढ़ने पर पैर के अंगूठे का आकार बढ़ जाएगा।
- लगातार पक्षाघात और पैर की कंकाल की चोट के कारण धक्कों का कारण बन सकता है, भले ही रोगी को पहले फ्लैट पैरों का निदान न किया गया हो।
पैरों पर धक्कों का आकार जितना बड़ा होगा, हिंदफुट और फोरफुट का अपहरण उतना ही मजबूत होगा।
गाउट
गाउट एक आमवाती विकृति है, जिसके साथ जोड़ों में यूरिक एसिड लवण के क्रिस्टल और कुछ समय बाद गुर्दे में जमा हो जाते हैं। गाउट के साथ, अंगूठे के क्षेत्र में धक्कों का निर्माण होता है, जिन्हें टोफी और गाउटी नोड्यूल कहा जाता है। वे कोमल ऊतकों में नमक के क्रिस्टल का संचय होते हैं। निचले छोरों के अलावा, जांघों, पिंडलियों, पैरों पर इस तरह के उभार दिखाई देते हैं।
टोफी ही रोग की अभिव्यक्ति नहीं है। गठिया के तीव्र हमले में अंगूठा अपने जोड़ों की सूजन के कारण सूज जाता है। इस घटना को गठिया गठिया कहा जाता है।
गाउट के विकास को भड़काने वाले कारणों में शामिल हैं:
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति।
- खाना खाना, मेन्यू में बड़ी संख्या में मांस व्यंजन शामिल हैं।
- गतिहीन होना।
- गुर्दे की बीमारी।
- ल्यूकेमिया, लिम्फोमा और पॉलीसिथेमिया।
- सोरायसिस।
- साइटोस्टैटिक्स और कुछ अन्य दवाओं के साथ उपचार।
- शराब का दुरुपयोग।
अक्सर 40 से अधिक उम्र के पुरुष गठिया से पीड़ित होते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं 20 गुना कम बीमार पड़ती हैं।
संधिशोथ
संधिशोथ। इस रोग में बड़े पैर की उंगलियों के जोड़ सहित छोटे जोड़ मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं। आर्टिकुलर ऊतकों की गंभीर सूजन के कारण धक्कों का निर्माण होता है। रोग के विकास को भड़काने के ऐसे कारण हो सकते हैं:
- इम्यूनोलॉजिकल डिसऑर्डर।
- संक्रमण: पिछला रूबेला, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, एपस्टीन-बार वायरस, आदि।
रयूमेटाइड आर्थराइटिस का परिणाम जोड़ों के सिकुड़न, उनके उदात्तीकरण, पुरानी सूजन का बनना है।
बाहरी कारण
उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते पहनना, गंभीर चोट लगना आदि। इस मामले में, बड़े पैर की उंगलियों पर धक्कों इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि निचले अंगों पर भार गलत तरीके से वितरित किया जाता है, जिससे विरूपण होता है जोड़ों की, हड्डी के ऊतकों पर कॉलस की उपस्थिति, साथ ही साथ उनकी वृद्धि।
उभरती हुई गांठ का समय रहते पता लगाना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहद जरूरी है, क्योंकि इलाज का सफल परिणाम इस पर निर्भर करता है। नहीं तो दर्द होगा, सर्जरी करनी पड़ सकती है, नहीं तो इंसान लंगड़ा हो जाएगा।
लक्षण
बड़े पैर के अंगूठे के पैरों पर छाले विभिन्न रोगों में प्रकट होते हैं। वे अप्राकृतिक संरचनाओं की तरह दिखते हैं, जो अंगूठे के जोड़ के ऊपर या उसके किनारे पर होते हैं। धक्कों से अंग की उपस्थिति खराब हो जाती है, एक कॉस्मेटिक दोष है, जिससे व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव होता है।
पैर की उंगलियों पर धक्कों की उपस्थिति को भड़काने वाली अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, निम्नलिखित लक्षणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- रोगी के पैरों की वल्गस विकृति के साथ, चलने और आराम करने के दौरान दर्द परेशान होता है, जो विशेष रूप से गलत तरीके से चुने गए जूते पहनने पर बढ़ जाता है। यह न केवल अपने आप को, बल्कि निचले पैर की मांसपेशियों को भी दर्द देता है। एक व्यक्ति की चाल काफ़ी परेशान है। रोगी पैर की पूरी सतह के साथ फर्श पर आराम करता है। यदि विकार का इलाज नहीं किया जाता है, तो हॉलक्स वाल्गस प्रगति करेगा। पैर पर धक्कों की उपस्थिति को भड़काने वाले कारण के आधार पर, रोगी को मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस, थायरॉयड रोग आदि के लक्षण हो सकते हैं।
- गाउट के एक तीव्र हमले में, व्यक्ति को अंगूठे के मेटाटार्सोफैंगल जोड़ के क्षेत्र में तेज दर्द का अनुभव होता है, यह बहुत सूज जाता है। जोड़ के ऊपर की त्वचा लाल और चमकदार हो जाती है, छूने पर गर्म हो जाती है।
- रूमेटाइड अर्थराइटिस में रोगी दोनों पैरों की अंगुलियों के जोड़ों में एक साथ सूजन कर देता है। सुबह के समय व्यक्ति को उनमें अकड़न का अनुभव होगा। पैर की उंगलियों पर धक्कों इंट्रा-आर्टिकुलर एक्सयूडेट के संचय का एक परिणाम है, रेशेदार ऊतक के साथ श्लेष बैग के सामान्य ऊतक के प्रतिस्थापन के कारण उनका विरूपण। अंत में, रोगी को प्रभावित जोड़ों का पूर्ण स्थिरीकरण होगा। निचले छोरों के अलावा, हाथ अक्सर पीड़ित होते हैं।
बड़े पैर के अंगूठे पर धक्कों के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पैरों में थकान, जो विशेष रूप से कार्य दिवस के अंत में ध्यान देने योग्य है।
- जिस व्यक्ति के पैर में गांठ है, उसके लिए जूते ढूंढना मुश्किल है।
- खुले और बंद जूते पहनने पर रोगी को दर्द का अनुभव होगा।
- पैर की उंगलियों और तलवों में कॉलस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
- जैसे-जैसे पैथोलॉजी आगे बढ़ेगी, व्यक्ति को ऐसे जूते पहनने में कठिनाई होगी जो पहले फिट हो जाते थे।
विकृति के विकास के प्रारंभिक चरण में, अंगूठा केवल थोड़ा सा बगल की ओर जाता है, और टक्कर पूरी तरह से अदृश्य है। फिर यह आकार में बढ़ना शुरू हो जाएगा, उंगली के मध्य भाग के नीचे एक सूखा घट्टा बन सकता है।
विकृति के विकास का तीसरा चरण अंगूठे के स्पष्ट विस्थापन के साथ है। इस मामले में, इसका शीर्ष पैर के अंदर की ओर मुड़ जाएगा। टक्कर बड़ी हो जाती है, इसके स्थानीयकरण के स्थान पर त्वचा अत्यधिक केराटिनाइजेशन से गुजरती है। यदि विकृति को समाप्त नहीं किया जाता है, तो यह इस तथ्य को जन्म देगा कि अन्य सभी पैर की उंगलियों में रोग संबंधी परिवर्तन होने लगेंगे।
मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
ऐसे कौन से लक्षण हैं जो इतने गंभीर हैं कि आर्थोपेडिस्ट के पास तुरंत जाने की आवश्यकता है? सबसे पहले, यह मेटाटार्सोफैंगल जोड़ के क्षेत्र में एक गांठ का गठन है।आपको अंगूठे के पास (उसके आधार पर) सूजन और लालिमा पर भी ध्यान देना चाहिए। त्वचा का मोटा होना, कॉलस की उपस्थिति या अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं भी संभव हैं। एक टक्कर तब होती है जब मेटाटार्सल सिर उभड़ा हुआ हो जाता है और बड़ा पैर का अंगूठा बाहर की ओर हट जाता है। पैर के इस हिस्से को जूतों से निचोड़ा जाता है, जिससे बेचैनी और दर्द होता है।
निदान
पैरों पर धक्कों का निदान रोगी की बाहरी जांच, उनके तालमेल और रोगी की मुख्य शिकायतों को सुनने से शुरू होता है। डॉक्टर रोगी के पैर की संरचना का मूल्यांकन करता है, एक दूसरे के सापेक्ष उंगलियों के अनुपात की जांच करता है। किसी व्यक्ति की चाल की विशेषताओं को ट्रैक करना, उसके द्वारा पहने जाने वाले जूतों की प्रकृति को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है।
रोगी को नैदानिक प्रक्रियाओं के लिए रेफर करना अनिवार्य है जैसे:
- पैरों का एक्स-रे।
- प्लांटोग्राफी। यह विधि आपको एकमात्र प्रिंट द्वारा फ्लैट पैरों का पता लगाने की अनुमति देती है।
- रक्तदान रुमेटी कारक और एंटी-केराटिन एंटीबॉडी का पता लगाने के लिए।
- सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण के लिए रक्तदान करना।
- प्रभावित जोड़ का एमआरआई।
- इसके आगे के अध्ययन के साथ जोड़ द्रव का पंचर।
कभी-कभी आपको न केवल एक आर्थोपेडिस्ट, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट से भी परामर्श करने की आवश्यकता होती है। गठिया के रोगियों को मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा।
उपचार
पैरों पर धक्कों का उपचार उस कारण पर निर्भर करेगा जिसने उनकी उपस्थिति को भड़काया।
हॉलक्स वाल्गस के साथ बड़े पैर की उंगलियों पर धक्कों
आधुनिक चिकित्सा आपको सर्जरी की मदद से अपने पैरों पर धक्कों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। लगभग 200 प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप हैं। उन सभी का उद्देश्य मेटाटार्सल हड्डियों के बीच के कोण को कम करना है। साथ ही, न केवल संयुक्त, बल्कि इसकी गतिशीलता को भी संरक्षित करना संभव है।
विकृति के गठन के प्रारंभिक चरण में, रूढ़िवादी तरीकों से समस्या से निपटा जा सकता है। रोगी को पट्टियां और इनसोल पहने हुए दिखाया गया है, जो कभी-कभी मेटाटार्सल हड्डी को उसके सही आकार में बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, insoles विकृति के आगे विकास को रोकने के साथ-साथ उपचार के परिणाम को समेकित करना संभव बनाता है।
पैर पर हॉलक्स वाल्गस के साथ धक्कों के पहले चरण का इलाज निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
- आहार और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अतिरिक्त वजन कम करना।
- फिजियोथेरेपी के तरीके: चिकित्सीय मिट्टी, मैग्नेटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन थेरेपी का उपयोग।
- व्यक्तिगत रूप से संकलित परिसरों के अनुसार फिजियोथेरेपी अभ्यास में रोजगार। ये साधारण व्यायाम जैसे पंखे के आकार का फैलाना, निचोड़ना और उँगलियों को खोलना, से लेकर जटिल व्यायाम तक हो सकते हैं जो एक प्रशिक्षक के साथ मिलकर किए जाते हैं।
- मालिश थेरेपिस्ट के कार्यालय में जाएँ या स्वयं मालिश करें। आप अपने हाथों से बड़े पैर के अंगूठे को फालानक्स में दक्षिणावर्त घुमा सकते हैं, आप उंगलियों के बीच से गुजरने वाली मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं, साथ ही बड़े पैर के अंगूठे के स्नायुबंधन और पैर के अंगूठे के अंदर की मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं।
- सुधारात्मक इनसोल और पट्टियों का उपयोग करना। इंसोल आपको सबसे आगे भार को कम करने, वजन को सही ढंग से पुनर्वितरित करने और पैर को एक प्राकृतिक शारीरिक स्थिति देने की अनुमति देता है। धूप में सुखाना एड़ी के नीचे एक विशेष अवकाश होता है, पैर के आर्च के नीचे एक आर्थोपेडिक आर्च समर्थन होता है, और इसके धनुष में पट्टियाँ होती हैं जो आपको अपनी उंगलियों को जूते में सही ढंग से रखने की अनुमति देती हैं। इनसोल में अतिरिक्त फिक्सेटर और एक मेटाटार्सल कुशन होता है।पट्टियाँ आपको अपनी उंगली को सही स्थिति में रखने की अनुमति देती हैं। इन्हें रात में पहना जाता है, जबकि इनसोल, इसके विपरीत, दिन में उपयोग किया जाता है।
- शॉक वेव थेरेपी का कोर्स करना।
- एनएसएआईडी के समूह से दवाओं का उपयोग। सामान्य तौर पर, ये दवाएं रोग के विकास को प्रभावित नहीं करती हैं, लेकिन दर्द को खत्म करने और सूजन को दूर करने में मदद करती हैं, जिससे रोगी को बेहतर महसूस करना आसान हो जाता है।
- सूजन को दूर करें, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि करें और दर्द को कम करने के लिए क्रीम और मलहम की अनुमति दें, जिनमें शामिल हैं: तारपीन का मरहम, शार्क का तेल मरहम, वाल्गस्टीन जेल, स्टॉप बम्प क्रीम, आदि।
सर्जिकल उपचार
बड़े धक्कों के साथ गंभीर विकृति के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
बीमारी के कारण और उसके विकास के चरण के आधार पर, निम्नलिखित सर्जिकल प्रक्रियाएं की जा सकती हैं:
- लेजर का उपयोग करके धक्कों को हटाना।
- प्रत्यारोपण के साथ संयुक्त प्रतिस्थापन।
- आर्थ्रोप्लास्टी के साथ उच्छेदन करना।
- ऑस्टियोटॉमी।
- ताललोकनियल जोड़ का आर्थ्रोडिसिस करना।
- कण्डरा प्रत्यारोपण या छोटा करना।
- एक्सोस्टेक्टॉमी, जिसमें न केवल मेटाटार्सल हड्डी के सिर का हिस्सा निकाला जाता है, बल्कि उसके आसपास स्थित नरम ऊतक भी होते हैं।
पैरों की हड्डियों को हटाने के लिए व्रेडेन-मेयो ऑपरेशन का कॉस्मेटिक प्रभाव अच्छा होता है। इस मामले में, टक्कर के अलावा, 1 मेटाटार्सल हड्डी का सिर काट दिया जाएगा। हालांकि, अधिकांश सहायक हड्डी रोगी से हटा दी जाएगी, जिससे विकार दोबारा हो सकता है।
मिनिमली इनवेसिव तकनीक, जिसमें चीरा 3 मिमी से अधिक नहीं होता है, रोगी को जल्दी ठीक होने की अनुमति देता है, क्योंकि डॉक्टर छोटे पंचर के माध्यम से सभी जोड़तोड़ करता है। ऑपरेशन एक्स-रे मशीन के नियंत्रण में किया जाता है। हालांकि, ऐसी प्रक्रियाएं केवल अंगूठे की थोड़ी सी विकृति के साथ लागू होती हैं।
लेजर की मदद से डॉक्टर ऊतक को पतली परतों में काटने की क्षमता रखता है, जिससे जोड़ों की गतिशीलता बनी रहती है। इसके अलावा, इस तरह के ऑपरेशन से पुनर्वास समय कम हो सकता है और रक्तस्राव और घाव के संक्रमण के विकास को रोका जा सकता है। पैर के अंगूठे पर भी एक लेजर का उपयोग करके पॉलिश किया जाता है जब तक कि यह पैर की पार्श्व सतह के साथ समतल न हो जाए। लेजर उपचार को ऑस्टियोटॉमी या आर्थ्रोप्लास्टी के साथ जोड़ा जा सकता है।
जैसा कि यह स्पष्ट हो जाता है, बड़े पैर के अंगूठे के पैरों पर धक्कों को हटाने के लिए कई ऑपरेशन होते हैं, लेकिन उनके मुख्य चरण थोड़े भिन्न होते हैं। डॉक्टर पहले पैर के अंगूठे के फालानक्स के अंदर एक चीरा बनाता है, उसके कैप्सूल को विच्छेदित करता है, टक्कर को ही काटता है, पहली मेटाटार्सल हड्डी को काटता है और उसके टुकड़ों को स्थानांतरित करता है, जिससे उन्हें सही स्थिति मिलती है। हड्डी को ठीक करने के लिए स्क्रू या स्टेपल का उपयोग किया जाता है। फिर डॉक्टर विच्छेदित कैप्सूल और चीरे को खुद ही सिल देते हैं, ऊपर एक बाँझ पट्टी लगाते हैं।
भविष्य में, रोगी को कास्ट या फिक्सिंग पट्टी पहननी पड़ती है। पुनर्वास अवधि के दौरान पैर से भार जितना हो सके कम किया जाना चाहिए।
सर्जरी सभी रोगियों के लिए उपलब्ध नहीं हो सकती है। इसके कार्यान्वयन के लिए मतभेद: गंभीर हृदय विकृति, घनास्त्रता, रक्त के थक्के विकार, मधुमेह मेलेटस, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग और कुछ अन्य विकृति।
गाउट के लिए धक्कों
गाउट का उपचार शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने पर आधारित है, जिसके लिए इसके उत्पादन को कम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, रोगी को मांस और मछली के व्यंजन, सब्जियां, मशरूम, कैवियार की अस्वीकृति के साथ एक आहार निर्धारित किया जाता है। अपने नमक का सेवन सीमित करना सुनिश्चित करें। रोगी को प्रतिदिन कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए।
दर्द को रोकने और सूजन को दूर करने के लिए रोगियों को इंडोमिथैसिन और कोल्चिसिन लेते हुए दिखाया गया है। प्रभावित उंगली पर विरोधी भड़काऊ मलहम और जैल लगाए जाते हैं। यूरिक एसिड को तेजी से हटाने के लिए दवाएं दी जाती हैं।
यदि बड़ी मात्रा में इंट्रा-आर्टिकुलर इफ्यूजन होता है, तो इसके निकासी के साथ एक पंचर किया जाता है। शायद हार्मोनल दवाओं का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन, उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोलोन। जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाता है, पूर्वानुमान उतना ही बेहतर होता है।
रूमेटाइड आर्थराइटिस धक्कों
संधिशोथ के साथ पैरों पर धक्कों से निपटने के लिए, रोगी को एनएसएआईडी समूह की दवाएं दी जाती हैं। आर्टिकुलर ऊतक के विनाश की दर को कम करने के लिए ऐसे साधनों की अनुमति होगी।
रूमेटाइड आर्थराइटिस के मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे पूल में जाएं, स्विमिंग करें, एक्सरसाइज थैरेपी करें।
उपचार के सर्जिकल तरीकों में आर्थ्रोस्कोपी और जॉइंट रिप्लेसमेंट शामिल हैं। उनका उपयोग उस स्थिति में किया जाता है जब कलात्मक संरचनाएं अब बहाली के अधीन नहीं होती हैं या गंभीर रूप से नष्ट हो जाती हैं।
यदि एक ही समय में 1-2 जोड़ों में सूजन हो जाती है, और प्रक्रिया स्वयं बहुत तीव्र नहीं है, तो ठीक होने का पूर्वानुमान अनुकूल है। यह पॉलीआर्थराइटिस के साथ बिगड़ जाता है।
वीडियो: डॉ एवडोकिमेंको “बड़े पैर की हड्डी का इलाज कैसे करें - व्यक्तिगत अनुभव। क्या यह गठिया है? क्या मुझे सर्जरी करानी होगी। :
पैर और पैर की उंगलियों के लिए सरल जिमनास्टिक
यदि किसी व्यक्ति ने नोटिस करना शुरू कर दिया कि उसके बड़े पैर की उंगलियों के क्षेत्र में धक्कों का निर्माण हो रहा है, तो उसे जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स करने की आवश्यकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके संयुक्त विकृति अनुचित रूप से चयनित जूते पहनने और अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने के कारण होती है।
रोजाना करने के लिए व्यायाम:
- कुर्सी पर बैठकर अपने पैर को ऊपर उठाएं, फिर मोड़ें और टखने के जोड़ पर मोड़ें।
- पैर अंदर और बाहर करना।
- अपने पैर की उंगलियों से छोटी वस्तुओं को रोल करना, जैसे बॉलपॉइंट पेन। आप इसे अपने पैर की उंगलियों से उठाने की कोशिश कर सकते हैं।
- बैठने की स्थिति में, आपको अपने पैर की उंगलियों से कागज़ की एक शीट को समेटने की कोशिश करनी चाहिए।
- पैर की उंगलियों को अलग-अलग दिशाओं में ले जाना।
- व्यायाम "पंखे", जिसमें पंजों को जितना हो सके अलग-अलग दिशाओं में फैलाकर उन्हें आगे-पीछे करें।
ये सरल व्यायाम जोड़ों के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं, वसूली में तेजी ला सकते हैं और रोग प्रक्रिया की प्रगति को रोक सकते हैं। आप उन्हें कार्यस्थल पर भी, अन्य लोगों के लिए अगोचर रूप से प्रदर्शन कर सकते हैं। सबसे पहले, ऐसे परिसर की नियमितता महत्वपूर्ण है।
रोकथाम
अंगूठे के क्षेत्र में पैरों पर धक्कों के गठन को रोकने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- असुविधाजनक जूते पहनने से मना करें। हाई हील्स में समय कम से कम बिताएं। जूते बहुत संकरे या बहुत चौड़े नहीं होने चाहिए।एक व्यक्ति को इसमें सहज महसूस करना चाहिए। यदि कोई चिकित्सा संकेत है, तो आपको आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- अपने शरीर के वजन पर नजर रखना जरूरी है। मोटापे के लिए आहार और व्यायाम की आवश्यकता होती है।
- निचले पैर की नियमित स्व-मालिश और पैरों के लिए व्यायाम चिकित्सा उपयोगी है।
- मेन्यू से वसायुक्त और मसालेदार व्यंजन को छोड़कर, आहार पर टिके रहना सुनिश्चित करें।
- शराब पीना बंद कर देना चाहिए।
यदि आपको गठिया, रुमेटीइड गठिया या हॉलक्स वाल्गस होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो आपको नियमित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए। लंबे और दर्दनाक समय का इलाज करने की तुलना में पैरों पर धक्कों को बनने से रोकना आसान है।