टखने के जोड़ (टखने) की अव्यवस्था

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टखने के जोड़ (टखने) की अव्यवस्था
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टखने के जोड़ (टखने) की अव्यवस्था

टखने के जोड़ की अव्यवस्था
टखने के जोड़ की अव्यवस्था

टखने की अव्यवस्था फटे स्नायुबंधन के कारण टखने के जोड़ का विस्थापन है। ऐसा होता है कि जोड़ पूरी तरह से विस्थापित नहीं होता है, और स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे नहीं होते हैं। इस स्थिति को चिकित्सकीय रूप से उदात्तता के रूप में जाना जाता है। ऐसा होता है कि स्नायुबंधन बरकरार रहते हैं, लेकिन जोड़ विस्थापित हो जाता है, इस स्थिति को मांसपेशियों को फाड़े बिना अव्यवस्था कहा जाता है।

टखने का हिलना काफी सामान्य स्थिति है। जोखिम में हड्डियों की नाजुकता के कारण सेवानिवृत्ति की आयु के लोग हैं। इसके अलावा, एथलीट अक्सर अव्यवस्था से पीड़ित होते हैं, जो उनकी पेशेवर गतिविधि की प्रकृति से जुड़ा होता है और जो महिलाएं ऊँची एड़ी के जूते पहनना पसंद करती हैं।लेकिन घर और काम दोनों जगह इस तरह की चोट लगने से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था के प्रकार

चिकित्सा पद्धति में, टखने के जोड़ के निम्नलिखित प्रकार के अव्यवस्थाओं को अलग करने की प्रथा है:

  • स्नायुबंधन का अधूरा या आंशिक रूप से टूटना। सबसे अधिक बार, यह पूर्वकाल पेरोनियल मांसपेशियां हैं जो घायल हो जाती हैं, लेकिन कभी-कभी डेल्टॉइड, और कैल्केनियल-फाइबुलर, और टिबिओफिबुलर मांसपेशियां पीड़ित होती हैं।
  • टखने की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इस प्रकार की अव्यवस्था को इस तथ्य की विशेषता है कि पैर अपनी गतिशीलता नहीं खोता है, लेकिन फिर भी सूजन का गठन होता है, जब व्यक्ति क्षतिग्रस्त क्षेत्र को महसूस करता है, तो व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है। अक्सर खून खराब होने वाली जगहों पर जमा हो जाता है।
  • जोड़ की अव्यवस्था के साथ स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना। यह स्थिति गंभीर सूजन और दर्द के साथ होती है। आदमी अपने पैर पर कदम रखने में असमर्थ है। टखने के क्षेत्र में आंतरिक चोट स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है।

इनमें से किसी भी स्थिति में पीड़ित को जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

इसके अलावा, घटना के कारण, अव्यवस्थाओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

  • एक्वायर्ड, जो पोस्ट-ट्रॉमैटिक (जो चोट के कारण बने थे), पैथोलॉजिकल (जो जोड़ों के पैथोलॉजी का परिणाम हैं), पैरालिटिक (जो गंभीर मांसपेशी पक्षाघात के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं), आदतन (जो नियमित रूप से होते हैं)।
  • जन्मजात।

टखने की अव्यवस्था के कारण

टखने की अव्यवस्था के प्रत्यक्ष कारणों में निम्नलिखित हैं:

  • लापरवाह मोड़।
  • गिरना।
  • पैर पर ढलान से उतरना।
  • हड़ताल।

लेकिन इसके अलावा, कई अन्य कारक भी हैं जो इस तरह की चोट के गठन में योगदान करते हैं:

  • उच्च मेहराब।
  • कमजोर स्नायुबंधन जो नियमित प्रशिक्षण की कमी के कारण उम्र के साथ ढीले हो जाते हैं।
  • अविकसित पेरोनियल मांसपेशियां।
  • थोड़ी सी भी मोच आ रही है।
  • न्यूरोमस्कुलर विकार।
  • चलने की बीमारी। अनुचित पैर प्लेसमेंट के साथ, मांसपेशियां समय के साथ कमजोर हो जाती हैं, जिससे जोड़ की अव्यवस्था हो सकती है।

साथ ही, कुछ बीमारियों के कारण स्नायुबंधन का कमजोर होना, हड्डियों के घनत्व में कमी और पैर पर भार में वृद्धि हो सकती है:

  • मोटापा, और परिणामस्वरूप मधुमेह।
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग।
  • तपेदिक।
  • ऑस्टियोमाइलाइटिस और आर्थ्रोसिस।
  • स्नायुबंधन और tendons की सूजन।
  • स्नायु पैरेसिस।
  • जन्मजात विकृति जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि भ्रूण में अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान, टखने का सही गठन गड़बड़ा जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी अव्यवस्थाएं अत्यंत दुर्लभ हैं।

अस्थिर टखने के लक्षण

एक अव्यवस्थित टखने के लक्षण
एक अव्यवस्थित टखने के लक्षण

डिस्लोकेशन के लक्षण बहुत हद तक एक साधारण चोट के समान होते हैं। इसलिए अधिक सटीक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

लेकिन अव्यवस्था के साथ, सभी लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं:

  • तेज असहनीय दर्द। यह क्षतिग्रस्त क्षेत्र के तालमेल के साथ बढ़ता है। इस मामले में, दर्द तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है, या यह बहुत तीव्र नहीं हो सकता है। लेकिन कुछ समय बाद यह बढ़ेगा।
  • गंभीर दर्द के कारण खड़े होने में असमर्थ।
  • निचले पैर और पैर में महत्वपूर्ण सूजन और सूजन।
  • घायल होने पर, एक विशेषता दरार या क्लिक सुनाई देती थी।
  • चमकदार रक्तगुल्म का बनना, जो न केवल निचले पैर पर, बल्कि पैर पर भी स्थित होता है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था का निदान

टखने के क्षेत्र में विशिष्ट दर्द की शिकायत करने वाले रोगी के लिए ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करते समय, डॉक्टर सबसे पहले एक दृश्य परीक्षा करेंगे और क्षतिग्रस्त क्षेत्र को टटोलेंगे।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर सबसे अधिक संभावना एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखेंगे। तस्वीर दो अनुमानों में ली गई है। कभी-कभी, जब कोई जोखिम होता है कि मोच के कारण छिल गया है, तो टखने की आर्थ्रोग्राफी का आदेश दिया जा सकता है।

टखने की अव्यवस्था का इलाज

स्वाभाविक रूप से, जब कोई अव्यवस्था होती है, तो डॉक्टर अक्सर आसपास नहीं होते हैं। इसलिए, यह जानने योग्य है कि स्वयं प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाए। सबसे पहले आपको पैर की सूजन से जूते और मोजे निकालने की जरूरत है ताकि परिणामी सूजन को संकुचित न किया जा सके। उसके बाद आप घायल अंग को तकिये या रोलर पर रखकर किसी पट्टी या पट्टी की सहायता से एक स्थिति में ठीक कर लें।

साधारण दुपट्टा भी इसके लिए उपयुक्त हो सकता है। यदि एक पट्टी लगाई जाती है, तो पहले रोगग्रस्त जोड़ को रूई की परत से लपेटना बेहतर होता है। पट्टी को अधिक न कसें। यह पैर से ठीक से फिट होना चाहिए, लेकिन इसमें रक्त प्रवाह को अवरुद्ध नहीं करना चाहिए। कुछ घंटों के अंतराल पर, लक्षणों से राहत और सूजन से राहत पाने के लिए बर्फ को जोड़ पर लगाया जा सकता है।

टखने की अव्यवस्था के उपचार के उपायों की पूरी सूची में एक स्थिर पट्टी लगाना है, जो अंगों को एक स्थिति में आराम करने की अनुमति देता है। पहले तीन दिनों में, आप ठंड लगा सकते हैं, जिसके बाद गर्म सेक का उपयोग किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, आप हमेशा खरोंच और मोच के लिए विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, यह कुछ हद तक दर्द से राहत देता है और सूजन को कम करता है। इनमें कोई भी एनाल्जेसिक, मेटनोल (ठंडा करने के लिए) और अल्कोहल (गर्म करने के लिए) शामिल हो सकते हैं।

कभी-कभी एक अव्यवस्थित जोड़ को रीसेट करने की आवश्यकता हो सकती है।यह समझा जाना चाहिए कि यह एक जटिल और जिम्मेदार घटना है जिसे केवल एक चिकित्सा संस्थान में ही अंजाम दिया जा सकता है। जोड़ को ठीक करने के लिए, डॉक्टर स्थानीय या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया का उपयोग करते हैं। जब हड्डी का स्थान बदल दिया जाता है, तो नियंत्रण उद्देश्यों के लिए एक और एक्स-रे की आवश्यकता होती है। कभी-कभी कमी पर जोड़तोड़ करने के लिए एक छोटा चीरा लगाने की आवश्यकता होती है। यदि अव्यवस्था को बार-बार दोहराया जाता है, तो यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि रोगी को कुल संयुक्त प्रतिस्थापन की आवश्यकता होगी।

अगर हड्डी की कटौती सफल रही, लेकिन इसके लिए एक चीरा लगाया गया, तो रोगी को 5वें दिन क्लिनिक से छुट्टी दे दी जाती है, जब सूजन कम हो जाती है। लेकिन साथ ही पैर पर एक कास्ट लगाया जाएगा, जिसे कम से कम एक महीने तक पहनना होगा।

दर्द बीत जाने के बाद, आप पूल में जाना शुरू कर सकते हैं। यह टखने की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बहुत उपयोगी है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था का उपचार
टखने के जोड़ की अव्यवस्था का उपचार

लेकिन भले ही अव्यवस्था काफी मामूली लगे, फिर भी आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यह एक पेशेवर द्वारा समय पर निर्धारित चिकित्सा और परीक्षा है जो कुल मिलाकर सकारात्मक परिणाम देगी। यदि पीड़ित व्यक्ति द्वारा दर्द को अच्छी तरह से सहन नहीं किया जाता है, तो उन्हें खत्म करने के लिए इबुप्रोफेन या केटोरल का उपयोग किया जा सकता है। शरीर के वजन और उम्र के अनुरूप खुराक में इसे दिन में दो बार लेने की सलाह दी जाती है।

एनलगिन, पेंटलगिन, एस्पिरिन भी मदद कर सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि एक गंभीर मोच अपने परिणामों के साथ फ्रैक्चर से कई गुना अधिक खराब हो सकती है। यही कारण है कि हर अनुभवी डॉक्टर, इस या उस उपचार को निर्धारित करने से पहले, हमेशा अपने नुकसान की डिग्री स्थापित करता है। यदि हल्की मोच में नियमित पट्टी लगाना पर्याप्त है, तो गंभीर मोच में पैर स्थिर हो जाता है। पट्टी बांधने की अवधि एक माह भी हो सकती है।अनुपचारित छोड़ दिया, टखने का जोड़ कालानुक्रमिक रूप से अस्थिर हो सकता है।

अव्यवस्था के उपचार में सहायता के रूप में, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

  • वैद्युतकणसंचलन का उद्देश्य।
  • पैराफिन अनुप्रयोग।
  • डायडायनामिक थेरेपी।
  • क्रायोथेरेपी।
  • राडोण से पैर स्नान प्राप्त करना।

प्रभावी लोक उपचार जो गले की खराश को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं।

उपचार के लिए निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:

  • पैर स्नान प्राप्त करने के लिए, विभिन्न जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग उनके लिए भरने के रूप में किया जाता है। कलैंडिन और कैलेंडुला के संक्रमण ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।
  • आप घर पर एक प्रभावी सेक बना सकते हैं और कपड़े धोने के साबुन, अमोनिया, तेल और सूखे कपूर के बराबर भाग ले सकते हैं। दर्द वाली जगह पर लगाकर कम से कम 15 मिनट तक रखना जरूरी है।
  • आप एप्पल साइडर विनेगर को पानी से आधा पतला करके लोशन बना सकते हैं।
  • कसा हुआ ताजा आलू लगाने और मिट्टी के आवरण को ठीक करने की भी सिफारिश की जाती है।

टखने की मोच के बाद रिकवरी और जीवनशैली

वसूली
वसूली

स्नायुबंधन को बहाल करने और मजबूत करने के लिए, डॉक्टर बिना किसी असफलता के भौतिक चिकित्सा कक्षाओं की सलाह देते हैं।

कॉम्प्लेक्स में शामिल हैं:

  • जहाँ तक संभव हो, रोगी को पैर की उंगलियों को सक्रिय रूप से हिलाना चाहिए।
  • पैर की उंगलियों से एड़ी और पीठ तक लुढ़कना।
  • एड़ियों को अंदर और बाहर की ओर करके चलना।
  • सिलेंडर या उसके किसी भी विकल्प को घुमाना।
  • स्थिर बाइक पर व्यायाम करना।
  • तैराकी.
  • टखने की मांसपेशियों के मजबूत होने के बाद, आप अधिक सक्रिय व्यायाम - दौड़ने और कूदने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

किसी भी स्थिति में प्रभावित पैर को भारी भार देने से पहले आपको पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि इससे जोड़ को नुकसान तो नहीं होगा। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के रूप में, यूएचएफ को अक्सर निर्धारित किया जाता है। एक विद्युत क्षेत्र के साथ उपचार 10 सत्रों में किया जाता है, जो एक घंटे के एक चौथाई तक चलता है।

जोड़ों में चोट की डिग्री के आधार पर, हल्के मामलों में एक महीने के बाद, और गंभीर मामलों में - तीन महीने के बाद पैर पर पूरा भार दिया जा सकता है। स्वाभाविक रूप से, किसी व्यक्ति के लिए इतने लंबे समय तक रहना काफी समस्याग्रस्त है, इसलिए बैसाखी का उपयोग करना संभव है। इस मामले में, एक वर्ष तक के लिए विशेष जूते या आर्च सपोर्ट पहनने की सलाह दी जाती है।

निवारक उपाय जो टखने के जोड़ की अव्यवस्था से जितना संभव हो सके अपने आप को बचाने के लिए देखे जाने चाहिए:

  • ऐसे जूते पहनना जो यथासंभव स्थिर हों, ऊँची एड़ी के जूते के साथ।
  • खेल में और काम पर सुरक्षित रहें और फिसलन वाली सतहों पर चलते समय सावधान रहें।
  • खेल के दौरान पट्टियों, इलास्टिक बैंड और अन्य उपकरणों का उपयोग करना।
  • निचले छोरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए खेल।
  • यदि आपको संयुक्त के विस्थापन का संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
  • ऐसी बीमारियों का समय पर इलाज जिससे टखनों के हिलने का खतरा होता है।

रोग के निदान के लिए, यदि आप जल्दी से पेशेवर मदद चाहते हैं, तो यह अनुकूल है। यदि आप उपस्थित चिकित्सक द्वारा की गई सभी नियुक्तियों का सख्ती से पालन करते हैं, तो कम से कम समय में ठीक हो जाएगा। थोड़े से खिंचाव के साथ, एक सप्ताह के भीतर बीमारी की छुट्टी बंद कर दी जाती है। यदि लिगामेंट गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त या फटा हुआ है, और उपचार के सर्जिकल तरीकों का उपयोग करके जोड़ को डाला जाना है, तो डॉक्टर रोगी को पुनर्वास अवधि के अंत तक बीमार छुट्टी पर छोड़ देता है।

टखने के जोड़ के पिछले विस्थापन के परिणाम

अक्सर ऐसा होता है कि टखने की चोट के साथ लिगामेंट पूरी तरह अलग हो जाता है और टखने का फ्रैक्चर हो जाता है। ऐसे मामलों में, समय पर चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि देरी या स्व-उपचार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि कण्डरा और स्नायुबंधन ठीक से ठीक नहीं होते हैं, पैर विकृत हो जाता है, जो इसकी अस्थिरता की गारंटी देता है।

इस पृष्ठभूमि में निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

  • नियमित रूप से टखने की अव्यवस्था।
  • आर्थरोसिस या गठिया जैसे रोग की प्रगति या शुरुआत।
  • घनी स्थिरता के निशान ऊतक का निर्माण।
  • हड्डी अस्थिमज्जा का निर्माण और वृद्धि।
  • घायल जोड़ के ठीक होने के बाद उसे हिलाने में कठिनाई।
  • टखने के आसपास के कोमल ऊतकों की सूजन।
  • क्रोनिक हेमर्थ्रोसिस।
  • मांसपेशियों का पूर्ण या आंशिक शोष, अंगों में संचार संबंधी विकार।

यह समझना चाहिए कि उन्नत मामलों का पुनर्वास केवल सर्जरी द्वारा ही किया जा सकता है, अन्यथा व्यक्ति हमेशा के लिए विकलांग रह सकता है।

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