सांस की तकलीफ - यह क्या है? घर पर सांस की तकलीफ से कैसे निपटें?

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सांस की तकलीफ - यह क्या है? घर पर सांस की तकलीफ से कैसे निपटें?
सांस की तकलीफ - यह क्या है? घर पर सांस की तकलीफ से कैसे निपटें?
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सांस की तकलीफ - प्रकार, कारण और उपचार

सांस लेने में तकलीफ की शिकायत बहुत आम है। कभी-कभी एक व्यक्ति अपने दम पर इससे निपटने की कोशिश करता है, और कभी-कभी उसे एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए मजबूर किया जाता है। कुछ मामलों में, गहन देखभाल इकाई में रोगी के आपातकालीन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

सांस की तकलीफ - यह क्या है?

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सांस की तकलीफ सीने में दबाव और तेजी से सांस लेने के साथ सांस की तकलीफ की भावना है। सांस की तकलीफ वाला व्यक्ति गहरी सांस लेने की कोशिश करता है। सांस की तकलीफ तीव्र और पुरानी हो सकती है। इस स्थिति को डिस्पेनिया भी कहा जाता है।

आम तौर पर, जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है, तो वह अपनी श्वास पर ध्यान नहीं देता है। जैसे-जैसे शारीरिक गतिविधि बढ़ती है, वह तेज और गहरी सांस लेने लगता है, जो उसे ध्यान देने योग्य हो जाता है।हालांकि, यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो शारीरिक गतिविधि की पृष्ठभूमि पर सांस की तकलीफ एक सामान्य घटना है जो असुविधा का कारण नहीं बनती है। जोरदार शारीरिक गतिविधि की समाप्ति के कुछ मिनट बाद, श्वसन दर सामान्य हो जाएगी।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तब होती है जब सामान्य चलने के दौरान, प्राथमिक क्रिया करते समय या आराम करते समय श्वास तेज हो जाती है। सांस की ऐसी तकलीफ किसी बीमारी के विकास का संकेत देती है।

सांस की तकलीफ के प्रकार

जब प्रेरणा लेने पर सांस फूलने लगती है तो उसे श्वास-प्रश्वास कहते हैं। इसके विकास का कारण श्वासनली और ब्रांकाई के लुमेन का संकुचन है। श्वसन संबंधी डिस्पेनिया ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुस, आदि के साथ होता है।

श्वास के दौरान यदि सांस फूलने लगे तो इसे शवासन कहते हैं। छोटी ब्रांकाई के सिकुड़ने के कारण सांस की ऐसी तकलीफ विकसित होती है। यह वातस्फीति, सीओपीडी के साथ आता है।

कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, जब किसी व्यक्ति को सांस लेने और छोड़ने दोनों के दौरान असुविधा का अनुभव होता है। श्वास का ऐसा उल्लंघन गंभीर फुफ्फुसीय विकृति, उन्नत हृदय विफलता के साथ होता है।

रोगी की स्थिति के आधार पर सांस लेने में तकलीफ की गंभीरता 5 डिग्री होती है। आकलन व्यक्ति की शिकायतों पर आधारित है, एमआरसी पैमाने पर आधारित है।

गंभीरता रोगी शिकायतें
0 - नहीं गहन व्यायाम के बाद ही सांस की तकलीफ होती है।
1 – आसान सांस की तकलीफ सीढ़ियां चढ़ने के बाद या तेज चलने पर प्रकट होती है।
2 – औसत सांस की तकलीफ के कारण व्यक्ति की गति धीमी हो जाती है, हालांकि एक ही उम्र के स्वस्थ लोग उसी गति से चलना जारी रख सकते हैं। चलते रहने के लिए रोगी को रुकने की जरूरत है।
3 - भारी मनुष्य हर चंद मिनटों में रुकने को मजबूर है। वह अपनी सांस पकड़ने से पहले लगभग 100 मीटर चल सकता है।
4 - बहुत भारी डिस्पेनिया आराम करने और मामूली शारीरिक परिश्रम दोनों के दौरान होता है। एक व्यक्ति को जितना हो सके खुद को गति में सीमित रखना चाहिए।

सांस लेने में तकलीफ के कारण

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सांस लेने में तकलीफ होने के कई कारण हो सकते हैं। वे, बदले में, विभिन्न विकृति और रोगों को भी मिलाते हैं:

श्वसन विफलता।

सांस की तकलीफ निम्नलिखित मामलों में विकसित होगी:

  • ब्रोन्कियल पेटेंसी का उल्लंघन।
  • फेफड़े के पैरेन्काइमा के रोग।
  • फुफ्फुसीय वाहिकाओं का नुकसान।
  • छाती और श्वसन अंगों की गति के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों की विकृति।
  • दिल की विफलता।
  • हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम। यह न्यूरोसिस के साथ-साथ न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
  • चयापचय प्रक्रियाओं के विकार।

सांस की तकलीफ और फेफड़ों की बीमारी

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सांस की तकलीफ हमेशा ब्रांकाई और फेफड़ों के रोगों के साथ होती है। यह तीव्र हो सकता है, उदाहरण के लिए, फुफ्फुस या न्यूमोथोरैक्स के साथ, या पुराना। बाद के मामले में, सांस की तकलीफ कई हफ्तों या वर्षों तक परेशान करेगी। सांस की पुरानी कमी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज की विशेषता है।

फेफड़े की पुरानी विकृति में, श्वसन पथ का लुमेन संकरा हो जाता है, गाढ़ा थूक से भरा होता है। सांस की तकलीफ व्यक्ति को हर समय परेशान करती है, अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह धीरे-धीरे बढ़ती है। यह श्वसन प्रकार के अंतर्गत आता है। समानांतर में, एक व्यक्ति को खांसी होती है, जिसके साथ एक मोटा रहस्य अलग हो जाता है।

यदि रोगी ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित है, तो सांस की तकलीफ अप्रत्याशित रूप से होती है। इस मामले में, यह श्वसन होगा। एक व्यक्ति एक छोटी उथली सांस लेता है, जिसके बाद उसे शोर से साँस छोड़ना पड़ता है।अस्थमा के दौरे को रोकने के लिए, रोगी को ब्रोंची के विस्तार के उद्देश्य से दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। यह आपको जल्दी से श्वास को सामान्य स्थिति में लाने की अनुमति देता है। सांस की तकलीफ के एक और हमले को भड़काने के लिए सांस लेने के दौरान एलर्जी की ब्रोंची की सतह पर चोट लग सकती है। कभी-कभी संभावित एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद सांस की तकलीफ विकसित होती है। यदि ब्रोंकोमिमेटिक्स समय पर शरीर में प्रवेश नहीं करता है, तो व्यक्ति खराब हो जाएगा, वह बेहोश हो सकता है। अस्थमा के दौरे के रोगी को चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होती है, अन्यथा उसकी मृत्यु भी हो सकती है।

सांस की तकलीफ तब विकसित होगी जब श्वसन तंत्र के अंग संक्रामक एजेंटों से प्रभावित होंगे। इसलिए, यह लक्षण हमेशा ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के साथ होता है। अंतर्निहित बीमारी का कोर्स जितना गंभीर होगा, सांस की तकलीफ उतनी ही तेज होगी।

इसके अलावा, रोगी को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होगा:

  • शरीर का उच्च तापमान, या शरीर का कम तापमान।
  • बढ़ती कमजोरी, थकान का बढ़ना, शरीर के नशे के लक्षण।
  • पसीना बढ़ गया।
  • छाती क्षेत्र में दर्द।
  • खाँसी: या तो गीली या कोई बलगम नहीं।

अगर समय पर इलाज शुरू कर दिया जाए तो ब्रोन्कियल सूजन और निमोनिया से कुछ ही दिनों में निजात मिल सकती है। जब संक्रमण का एक गंभीर कोर्स होता है, या उपचार में देरी होती है, तो व्यक्ति की स्थिति तेजी से बिगड़ती है। मौत भी संभव है।

सांस की तकलीफ फेफड़े के ट्यूमर का लक्षण हो सकता है। विकास के प्रारंभिक चरणों में, रोग स्पर्शोन्मुख है। हालांकि, जैसे-जैसे पैथोलॉजी आगे बढ़ती है, नियोप्लाज्म फेफड़े के ऊतकों को संकुचित करना शुरू कर देता है, जिससे सांस की तकलीफ का विकास होता है।

श्वसन तंत्र के कैंसरयुक्त ट्यूमर निम्नलिखित लक्षणों से संकेतित होंगे:

  • सांस की तकलीफ जो पहली बार में मुश्किल से ध्यान देने योग्य होगी, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती जाएगी, यह और भी बदतर होती जाएगी।
  • खांसी के दौरे जिनमें बलगम न हो। कफ दिखाई दे सकता है, लेकिन बहुत कम होगा।
  • सीने में दर्द।
  • वजन घटाने।
  • पीली त्वचा और बढ़ी हुई कमजोरी।

उपचार में कैंसर को दूर करने के लिए सर्जरी करना शामिल है। इसके अलावा, रोगी को कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा दी जाती है।

अत्यंत जानलेवा बीमारियां जैसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म, टॉक्सिक पल्मोनरी एडिमा और स्थानीय वायुमार्ग में रुकावट।

जब पल्मोनरी एम्बोलिज्म होता है, तो मुख्य रक्त वाहिका से निकलने वाली शाखाओं में रुकावट होती है जो श्वसन प्रणाली को खिलाती है। नतीजतन, फेफड़े का एक निश्चित हिस्सा सामान्य रूप से अपना कार्य करना बंद कर देता है। फेफड़े जितने बड़े प्रभावित होंगे, थ्रोम्बोइम्बोलिज्म के लक्षण उतने ही मजबूत होंगे। सांस की तकलीफ किसी व्यक्ति के लिए अचानक होती है, न केवल शारीरिक गतिविधि के दौरान, बल्कि आराम से भी विकसित हो सकती है।व्यक्ति को घुटन होने लगती है, छाती में दर्द होने लगता है। खांसी के दौरे के दौरान खून निकल सकता है। एक सही निदान करने के लिए, आपको फेफड़ों का एक्स-रे, एक ईसीजी और एंजियोपल्मोनोग्राफी करने की आवश्यकता होगी।

यदि रोगी को वायु मार्ग में रुकावट है, तो व्यक्ति को भी दम घुटने की समस्या होगी। सांस लेने में तकलीफ, सांस लेने में शोर, अक्सर खांसी के साथ, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है। जब आप शरीर की स्थिति बदलने की कोशिश करते हैं, तो खांसी तेज हो जाती है। रोग की पहचान करने के लिए, आपको फेफड़ों की स्पिरोमेट्री, ब्रोंकोस्कोपी, एक्स-रे या एमआरआई करने की आवश्यकता होगी।

श्वसन में रुकावट निम्न कारणों से हो सकती है:

  • गण्डमाला से उन पर दबाव के कारण श्वासनली या ब्रांकाई में रुकावट, या महाधमनी धमनीविस्फार के साथ।
  • श्वसन अंगों के अंदर बढ़ने वाला ट्यूमर, जैसे पैपिलोमा या कैंसर।
  • श्वसन पथ में प्रवेश करने वाली किसी विदेशी वस्तु की पृष्ठभूमि के खिलाफ घुटन।
  • सिकैट्रिकियल स्टेनोसिस विकसित करना।
  • श्वासनली के ऊतकों में विनाशकारी परिवर्तन के साथ भड़काऊ प्रक्रिया। एक समान विकार प्रणालीगत रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, उदाहरण के लिए, रुमेटीइड गठिया के साथ, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस के साथ, वेगेनर के ग्रैनुलोमैटोसिस के साथ।

ब्रोंची के लुमेन का विस्तार करने वाली दवाएं लेने से बीमारी से निपटने में मदद नहीं मिलेगी। उस कारण को समाप्त करना महत्वपूर्ण है जो वायुमार्ग के लुमेन में रुकावट को भड़काता है, या यांत्रिक बाधा को दूर करता है जो सामान्य श्वास में हस्तक्षेप करता है।

विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा एक और विकृति है जो सांस की तकलीफ के साथ होगी। इस स्थिति का कारण श्वसन पथ में जहर या अन्य विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के साथ शरीर का जहर है। इसके अलावा, विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा संक्रामक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है जिनका एक गंभीर कोर्स होता है।

पहले तो व्यक्ति को केवल सांस की तकलीफ होती है, और श्वसन दर भी बढ़ जाती है। फिर घुटन के लक्षण विकसित होते हैं। सांस घरघराहट हो जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए जरूरी है कि शरीर से नशे के लक्षणों को दूर किया जाए।

सांस की तकलीफ के साथ होने वाली अन्य श्वसन स्थितियों में शामिल हैं:

  • न्यूमोथोरैक्स। इस विकृति के साथ, हवा फेफड़ों के फुफ्फुस भाग में प्रवेश करती है। यह वहां जमा हो जाता है, श्वसन प्रणाली के ऊतकों पर दबाव डालता है। न्यूमोथोरैक्स चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ या संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। इस निदान वाले व्यक्ति को आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है।
  • फुफ्फुसीय तपेदिक बैक्टीरिया द्वारा फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान के साथ होता है, जो सांस की तकलीफ के साथ हो सकता है। उपचार का उद्देश्य शरीर में रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट करना होना चाहिए।
  • फेफड़े का एक्टिनोमा। यह रोग कवक वनस्पतियों द्वारा श्वसन अंगों को नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
  • वातस्फीति। इस विकृति के साथ, एल्वियोली खिंच जाती है, उनमें सामान्य गैस विनिमय असंभव है। वातस्फीति एक स्वतंत्र विकृति के रूप में, या अन्य बीमारियों के लक्षण के रूप में विकसित हो सकती है।
  • सिलिकोसिस। यह रोगों का एक पूरा समूह है, जो ऊतकों में हल्के धूल कणों के जमाव की विशेषता है। इनसे छुटकारा पाना असंभव है। खतरनाक उद्योगों में काम करने के कारण यह रोग विकसित होता है। किसी व्यक्ति की स्थिति को कम करने के लिए, उसे रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाता है।
  • स्कोलियोसिस, बेचटेरू की बीमारी और वक्षीय कशेरुकाओं के विकास में विकृतियाँ। ये सभी रोग सांस की तकलीफ के साथ हो सकते हैं, क्योंकि वे छाती के आकार का उल्लंघन करते हैं।

सांस की तकलीफ और हृदय रोग

जब किसी व्यक्ति को हृदय रोग होता है, तो सांस की तकलीफ बहुत बार देखी जाती है। सबसे पहले, वह महसूस करता है कि शारीरिक परिश्रम के दौरान उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है। जैसे-जैसे कार्डियोवस्कुलर पैथोलॉजी बढ़ती है, रोगी को आराम करने पर भी सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।

यदि हृदय रोग का एक गंभीर कोर्स है, तो एक व्यक्ति तथाकथित पैरॉक्सिस्मल नोक्टर्नल डिस्पेनिया (कार्डियक अस्थमा) विकसित करता है। घुटन फेफड़ों में जमाव का परिणाम है।

सांस की तकलीफ और तंत्रिका तंत्र के रोग

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कभी-कभी रोगी न्यूरोलॉजिस्ट के कार्यालय में या मनोचिकित्सक के पास जाने पर सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करते हैं। एक व्यक्ति इंगित करता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है, वह गहरी सांस नहीं ले सकता है।साथ ही रोगी की चिंता बढ़ जाती है, उसे दम घुटने से मौत का डर सताता है। रोगी को शिकायत हो सकती है कि उसके सीने में एक वाल्व है जो उसे पूरी सांस लेने से रोकता है।

अक्सर, ऐसे रोगियों को भावनात्मक उत्तेजना में वृद्धि की विशेषता होती है, वे तनाव से ग्रस्त होते हैं, अक्सर उदास हो जाते हैं। यह साबित हो गया है कि सांस की तकलीफ, एक श्वसन विकार के रूप में, बढ़ती चिंता, भय, अवसादग्रस्त मनोदशा, भय के साथ हो सकती है।

चिकित्सक यहां तक कि साइकोजेनिक सांस की तकलीफ जैसी अवधारणा के लिए भी अपील करते हैं। इस मामले में, रोगी सांस लेने के दौरान जोर से सांस लेता है, कराह सकता है या कराह सकता है।

विक्षिप्त विकारों और उनसे उत्पन्न होने वाली सांस की तकलीफ से निपटने के लिए, आपको मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की आवश्यकता है।

एनीमिया और सांस की तकलीफ

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रक्त की संरचना में गड़बड़ी से एनीमिया की विशेषता है। वहीं हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर सामान्य स्तर से नीचे गिर जाता है। चूंकि ये रक्त घटक ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए इनकी कमी से हाइपोक्सिया होता है।

शरीर विभिन्न तरीकों से ऑक्सीजन की कमी से निपटने की कोशिश करता है। जिसमें श्वास में वृद्धि और प्रेरणा की गहराई में वृद्धि शामिल है। इसलिए, व्यक्ति को सांस की तकलीफ विकसित होती है।

एनीमिया निम्नलिखित कारकों से शुरू हो सकता है:

  • भोजन से आयरन का अपर्याप्त सेवन। शाकाहारियों को अक्सर एनीमिया होता है।
  • पुरानी रक्तस्राव के फोकस के शरीर में उपस्थिति, उदाहरण के लिए, पेप्टिक अल्सर या गर्भाशय लेयोमायोमा के साथ।
  • पिछले संक्रामक रोग या दैहिक विकार।
  • चयापचय प्रक्रियाओं के जन्मजात विकार।
  • रक्त का कैंसर। इस मामले में, एनीमिया ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के लक्षण के रूप में कार्य करेगा।

सांस की तकलीफ एनीमिया का एकमात्र लक्षण नहीं है।

बीमारी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

  1. बढ़ती कमजोरी।
  2. गिरा हुआ प्रदर्शन।
  3. चक्कर आना, सिर दर्द।
  4. मानसिक क्षमताओं का ह्रास।

एनीमिया से पीड़ित लोगों की त्वचा पीली हो जाती है, कभी-कभी पीली हो जाती है।

एनीमिया का पता लगाने के लिए, आपको एक सामान्य विश्लेषण और एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है। एनीमिया के विकास को भड़काने वाले कारण की पहचान करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। एक रुधिरविज्ञानी रक्त की कमी की स्थिति के निदान और उपचार से संबंधित है।

अंतःस्रावी विकार और सांस की तकलीफ

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जो लोग मधुमेह, थायरोटॉक्सिकोसिस और अधिक वजन वाले रोगियों से पीड़ित हैं उन्हें सांस लेने में तकलीफ की शिकायत होती है।

थायरोटॉक्सिकोसिस एक विकृति है जो शरीर में थायराइड हार्मोन के उत्पादन के उल्लंघन के साथ होती है। इसी समय, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, और सभी आंतरिक अंग हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगते हैं। थायरोटॉक्सिकोसिस हृदय गति में वृद्धि के साथ होता है, और हृदय स्वयं ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है।हाइपोक्सिया के लक्षणों की भरपाई करने की कोशिश में, शरीर सांस लेने की गति तेज कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।

मोटापा एक खतरनाक बीमारी है। शरीर में जितना अधिक वसा होता है, श्वसन की मांसपेशियों के लिए अपने कार्यों का सामना करना उतना ही कठिन होता है। समानांतर में, फेफड़े, हृदय, रक्त वाहिकाएं पीड़ित होती हैं। सांस की तकलीफ के विकास के लिए ऑक्सीजन की कमी एक प्रेरणा बन जाती है।

मधुमेह मेलिटस इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है। अंगों को ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव होने लगता है। रोग की एक अन्य जटिलता मधुमेह अपवृक्कता (गुर्दे की बीमारी) है। यह एनीमिया की ओर जाता है, जो बढ़े हुए हाइपोक्सिया और सांस की तकलीफ में योगदान देता है।

गर्भावस्था और सांस की तकलीफ

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गर्भवती महिला का शरीर अत्यधिक तनाव का अनुभव कर रहा है। वे परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के साथ जुड़े हुए हैं। इसके अलावा, गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाव डालता है। फेफड़ों में भीड़ हो जाती है, शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, क्योंकि उन्हें न केवल महिला को, बल्कि बच्चे को भी प्रदान करने की आवश्यकता होगी।

कोई आश्चर्य नहीं कि गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ बहुत आम है। एक गर्भवती महिला की श्वसन दर 22-24 श्वास प्रति मिनट होती है। हालांकि, अवधि जितनी लंबी होगी, सांस की तकलीफ के लक्षण उतने ही मजबूत होंगे।

यदि आराम से सांसों की संख्या संकेतित निशान से अधिक है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दौरान सांस की गंभीर कमी सामान्य नहीं है।

बचपन में सांस की तकलीफ

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बचपन में सांस की तकलीफ की चर्चा निम्नलिखित मामलों में की जा सकती है:

  1. यदि जन्म से छह माह तक के बच्चों में श्वसन दर प्रति मिनट 60 से अधिक हो।
  2. छह माह से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए यदि श्वसन दर 50 प्रति मिनट से अधिक हो।
  3. यदि एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए श्वसन दर 40 प्रति मिनट से अधिक है।
  4. यदि 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए श्वसन दर 25 प्रति मिनट से अधिक है।
  5. यदि 10 से 14 वर्ष के बच्चों के लिए श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक है।

एक बच्चे में एनपीवी की सही गणना करने के लिए, यह उस समय किया जाना चाहिए जब वह आराम कर रहा हो, यानी रात या दिन की नींद के दौरान। आपको बच्चे की छाती पर हाथ रखना है, 1 मिनट में समय नोट करना है और गिनना शुरू करना है।

श्वसन दर वस्तुनिष्ठ कारणों से बढ़ाई जा सकती है, उदाहरण के लिए, जब बच्चा खाना खा चुका हो, बहुत रोया हो, या तेजी से भागा हो। हालांकि, आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन के साथ, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

बच्चों में सांस फूलने के कारण:

नवजात शिशुओं में डिस्ट्रेस सिंड्रोम। यह समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में विकसित होता है जिनकी माताएं मधुमेह से पीड़ित होती हैं, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से, जननांग क्षेत्र में विकृति से। डिस्ट्रेस सिंड्रोम अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया, या श्वासावरोध का परिणाम हो सकता है जो बच्चे के जन्म के दौरान हुआ था। उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। एक नवजात बच्चे के श्वासनली में एक सर्फेक्टेंट की शुरूआत मदद कर सकती है। बच्चे के जीवन के पहले मिनटों में प्रक्रिया करें।

नवजात संकट सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हैं:

  • एनआर 60 से अधिक;
  • त्वचा का पीलापन, या उसका नीलापन;
  • उरोस्थि की कमजोरी।
  • स्टेनोसिस के साथ झूठा क्रुप या लैरींगोट्रैसाइटिस। बच्चों में, ट्रेकिआ में वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक संकीर्ण लुमेन होता है। यदि कोई बच्चा गले में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित करता है, तो सामान्य वायु पारगम्यता का उल्लंघन संभव है। झूठी क्रुप अक्सर रात में विकसित होती है, जबकि मुखर तार सूज जाते हैं। बच्चे को तीव्र श्वसन श्वासावरोध विकसित होता है, अस्थमा का दौरा पड़ता है। झूठी क्रुप का स्व-उपचार स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए यदि आपको इसके लक्षण मिलते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
  • जन्मजात हृदय दोष। टुकड़ों के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान, रोग संबंधी विकार होते हैं, इसमें हृदय और रक्त वाहिकाएं गलत तरीके से बनती हैं, जिससे शिरापरक और धमनी रक्त का मिश्रण होता है। नतीजतन, नवजात शिशु के ऊतकों और अंगों को रक्त प्राप्त होता है जो पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन से संतृप्त नहीं होता है।वे हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगते हैं। अगर हृदय दोष गंभीर है, तो बच्चे को सर्जरी की जरूरत है।
  • सांस की तकलीफ से शरीर में एलर्जी, निमोनिया, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस हो सकता है। इन रोगों की प्रकृति वायरल या बैक्टीरियल हो सकती है।
  • एनीमिया अक्सर सांस की तकलीफ के साथ होता है।

सांस की तकलीफ का कारण स्पष्ट करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। स्व-दवा खतरनाक हो सकती है।

सांस की तकलीफ का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है?

अगर किसी व्यक्ति को सांस फूलने का कारण पता नहीं है तो उसे थेरेपिस्ट के पास जाने की जरूरत है। जब एक बच्चे में सांस की तकलीफ होती है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है। एक व्यापक परीक्षा के बाद, डॉक्टर निदान करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

कुछ मामलों में संकीर्ण विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि सांस की तकलीफ फेफड़ों की बीमारी का परिणाम है, तो रोगी को पल्मोनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है। जब हृदय रोग के कारण सांस की तकलीफ विकसित होती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।एनीमिया का इलाज एक हेमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। थायरॉयड ग्रंथि के विकृति के साथ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक के पास भेजा जाता है।

घर पर सांस की तकलीफ से कैसे निपटें?

गोलियाँ
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जब कोई व्यक्ति जानता है कि उसे सांस की तकलीफ क्यों है और उसे आपातकालीन चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं है, तो आप इस रोग संबंधी लक्षण से स्वयं निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

निम्न तकनीकें सांस की तकलीफ को खत्म कर सकती हैं:

  1. गहरी सांस। सांसें गहरी होनी चाहिए, पेट से गुजरते हुए। सांस की तकलीफ को प्रबंधित करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

    • पीठ के बल लेट जाएं, हाथ अपने पेट पर रखें।
    • नाक से गहरी सांस लें, उदर गुहा का विस्तार करें। इस समय फेफड़ों में हवा भरनी चाहिए।
    • अपनी सांस को 2 सेकंड के लिए रोक कर रखें।
    • मुंह से सांस छोड़ें, फेफड़ों से हवा छोड़ें।

    8 मिनट तक इसी तरह सांस लें। जैसे ही किसी व्यक्ति की सांस फूलने लगे, गहरी, धीमी सांस लें।

  2. होंठ से सांस लेना। होठों को बंद करके श्वास को नियंत्रित किया जा सकता है। इससे आपकी सांस लेने की गति कम हो जाएगी। यह तकनीक उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनके पास तंत्रिका तनाव या गंभीर चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस की तकलीफ है। उठाए जाने वाले कदम:.

    • कुर्सी पर बैठने की जरूरत है, आराम करो।
    • होंठों को सिकोड़ना चाहिए, उनके बीच एक छोटा सा गैप छोड़ देना चाहिए।
    • श्वास में शोर होना चाहिए, लगभग 2 सेकंड तक रहना चाहिए।
    • 4 काउंट में सांस छोड़ना जरूरी है, जबकि होंठ नहीं खुलने चाहिए।
    • 10 मिनट तक इसी तरह सांस लें।

    यह तकनीक किसी भी समय सांस की तकलीफ का अनुभव होने पर लागू होती है। जब तक हमला बंद न हो जाए, आपको इसे पूरे दिन दोहराना होगा।

  3. सही पोजीशन का चुनाव। अपने लिए आरामदायक पोजीशन चुनकर आप सांस की तकलीफ की तीव्रता को कम कर सकते हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति खड़े और बैठ दोनों कर सकता है श्वसन पथ से भार को हटाने के लिए, आपको निम्न में से एक मुद्रा लेने की आवश्यकता है:

    • एक कुर्सी पर बैठो, आराम करो, अपना सिर ऊपर करो।
    • दीवार के सामने झुकें और शरीर का पिछला हिस्सा ऊपर की ओर हो।
    • खड़े हो जाओ, अपने हाथों को किसी सहारे पर टिकाओ।
    • अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने घुटनों के नीचे और अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें।
  4. सांस की तकलीफ को कम करने के लिए वेंटिलेटर का उपयोग करना।वेंटिलेटर से हवा को अपने चेहरे या नाक पर निर्देशित करने से सांस की तकलीफ को कम करने में मदद मिल सकती है। यह उपाय शरीर को श्वसन प्रणाली में हवा के प्रवेश को महसूस करने और आराम करने की अनुमति देता है।हालांकि, वेंटिलेटर सांस की तकलीफ से निपटने में आपकी मदद नहीं करेगा यदि यह किसी बीमारी के कारण हुआ हो।
  5. भाप को अंदर लेना। नासिका मार्ग से आने वाली भाप की मदद से आप सांस लेना आसान बना सकते हैं। यह आपको गाढ़े बलगम को पतला बनाने और भलाई में सुधार करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया तकनीक:

    • आपको कंटेनर में गर्म पानी भरने की जरूरत है।
    • इसमें पुदीना या नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें मिला लें।
    • चेहरे को कटोरे के ऊपर उतारा जाता है, सिर को तौलिये से ढका जाता है।
    • भाप के ऊपर एक गहरी सांस ली जाती है।

    आप उबलते पानी में सांस नहीं ले सकते, आपको पानी के थोड़ा ठंडा होने का इंतजार करना होगा। यदि आप इस सिफारिश का पालन नहीं करते हैं, तो भाप जलने का कारण बन सकती है।

  6. कॉफी। कैफीन मांसपेशियों की थकान को दूर करता है, इसलिए यह सांस की तकलीफ को दूर कर सकता है।

    अध्ययन किए गए हैं जिनसे पता चला है कि कैफीन अस्थमा के हमलों से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, बस एक कप कॉफी पिएं।

    यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर में कॉफी के अधिक सेवन से हृदय गति बढ़ सकती है। इसलिए, उपाय का पालन करना आवश्यक है।

  7. अदरक। यदि आप कुछ ताजा अदरक खाते हैं या इसके साथ पीते हैं, तो आप सांस की तकलीफ को कम कर सकते हैं जो संक्रामक रोगों से उत्पन्न हुई थी। वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि अदरक आरएसवी वायरस से लड़ने में मदद कर सकता है, जो अक्सर श्वसन संक्रमण का कारण बनता है।

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