पैरों की मांसपेशियों में दर्द - पैरों की मांसपेशियों में दर्द क्यों होता है?

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पैरों की मांसपेशियों में दर्द - पैरों की मांसपेशियों में दर्द क्यों होता है?
पैरों की मांसपेशियों में दर्द - पैरों की मांसपेशियों में दर्द क्यों होता है?
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पैरों की मांसपेशियों में दर्द: क्या करें?

पैरों की मांसपेशियों में दर्द
पैरों की मांसपेशियों में दर्द

ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो अपने जीवन में कम से कम एक बार पैरों की मांसपेशियों या बछड़ों में दर्द से परेशान न हुआ हो। अपने आप में, यह एक खतरनाक लक्षण नहीं है और उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन साथ ही, पैरों की मांसपेशियों में गतिशील या आवधिक दर्द खतरनाक बीमारियों का प्रकटीकरण हो सकता है जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

निचले छोरों के पेशीय फ्रेम को आंतरिक और बाहरी कूल्हे की मांसपेशियों, पैर की मांसपेशियों, जांघ और निचले पैर द्वारा दर्शाया जाता है। वे पैरों के टखने और घुटने के जोड़ों के साथ-साथ पैर की उंगलियों के जोड़ों को गति प्रदान करते हैं।

पैरों की मांसपेशियों में दर्द के कारण

पैरों की मांसपेशियों में दर्द के कारण
पैरों की मांसपेशियों में दर्द के कारण

निचले छोरों की मांसपेशियों में दर्द कई कारणों से हो सकता है।

उनमें से हैं:

  1. तंत्रिका तंतुओं और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के रोग: नसों का दर्द, न्यूरिटिस, कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल।
  2. हड्डियों, स्नायुबंधन या जोड़ों के रोग:

    • ट्यूमर नियोप्लाज्म।
    • निचले अंगों में चोट।
    • सपाट पैर।
    • ऑस्टियोमाइलाइटिस।
    • मायोएन्थेसाइटिस और पैराटेनोनाइटिस।
    • टेंडिनाइटिस।
    • फासिसाइटिस
    • बर्साइटिस।
    • गठिया और आर्थ्रोसिस।
    • गाउट।
  3. संवहनी रोग:

    • वैरिकाज़।
    • एथेरोस्क्लोरोटिक संवहनी रोग।
    • लिम्फ का ठहराव।
    • एनरटेराइटिस।
    • थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
  4. मांसपेशियों के फ्रेम के रोग:

    • मायोसिटिस।
    • शारीरिक गतिविधि से जुड़े मांसपेशियों में खिंचाव।
    • ऐंठन।
    • चोटें।
    • Fibromyalgia.
  5. चयापचय संबंधी विकार, रेशेदार रोग:

    • शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन।
    • फलेगमन।
    • मोटापा।
    • पैनीकुलिटिस।

रीढ़ और तंत्रिका संरचनाओं में चोट

साइटिका

रेडिकुलिटिस
रेडिकुलिटिस

साइटिका रीढ़ की हड्डी की जड़ों का एक घाव है, जिसके परिणामस्वरूप मोटर, वनस्पति और दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं। इसके अलावा, तंत्रिका तंतुओं के साथ फैलने वाला दर्द सामने आता है।

यदि कटिस्नायुशूल काठ का क्षेत्र और त्रिकास्थि को प्रभावित करता है, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग प्रक्रिया में शामिल है। इसके क्लैंप से पैरों में संवेदनशीलता में कमी आती है। इस रोग को साइटिका कहते हैं। दर्द त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से, नितंबों, जांघ की मांसपेशियों, पैर और निचले पैर की मांसपेशियों तक फैलता है। यह तब और तीव्र हो जाता है जब कोई व्यक्ति शारीरिक गतिविधि दिखाना शुरू करता है। दर्द की ताकत को कम करने के लिए, एक व्यक्ति सहज रूप से लेट जाता है और अपने घुटनों को मोड़कर उन्हें अपनी ओर खींचता है। इसके अलावा, कटिस्नायुशूल अंग सुन्नता और पारेषण से प्रकट होता है।

काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम कटिस्नायुशूल हो सकता है। इस बीमारी में अक्सर केवल पैरों में दर्द होता है। इसके अलावा, दर्द नितंब में स्थानीयकृत होता है और पूरे निचले अंग तक, बहुत पैर तक फैल जाता है।लंबे समय तक स्थिर स्थिति के कारण खांसने, छींकने के दौरान दर्द तेज हो जाएगा। दर्द के अलावा, व्यक्ति को जलन और सुन्नता का अनुभव हो सकता है, और वह पैरों में भारीपन से भी परेशान होगा।

नसों का दर्द और न्यूरिटिस

परिधीय नसों को प्रभावित करने वाले न्यूरिटिस से निचले छोरों की मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। दर्द हमलों के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है, तंत्रिका की पूरी लंबाई में फैलता है। हमला लंबे समय तक नहीं रहता है, लगभग 5 सेकंड। कभी-कभी इसमें कई मिनट लग जाते हैं। हमलों के बीच की अवधि में, व्यक्ति का दर्द परेशान नहीं करता है।

हड्डी के ऊतकों, स्नायुबंधन और जोड़ों के रोग

गाउट

गाउट
गाउट

शरीर में प्यूरीन के मेटाबॉलिज्म में खराबी के कारण गाउट विकसित होता है। नतीजतन, मांसपेशियों में यूरिक एसिड जमा होने लगता है, और इसके लवण जोड़ों में बस जाते हैं।

जोड़ों का दर्द रोग के आसन्न हमले का पहला और सबसे महत्वपूर्ण लक्षण है। बड़े पैर की अंगुली एक ही समय में पीड़ित होती है। जैसे-जैसे गाउट बढ़ता है, अन्य जोड़ रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं। यह मुख्य रूप से पैरों और पैर की उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है।

आक्रमण रात में ही प्रकट होता है, जोड़ के आसपास की त्वचा "जलने" लगती है, लाल हो जाती है और छूने पर गर्म हो जाती है। पैर का अंगूठा दर्द करता है और सूज जाता है। दर्द गंभीर है, व्यक्ति को थका देता है, बछड़े की मांसपेशियों में फैल जाता है। नरम ऊतक रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं। यदि बीमारी का एक गंभीर कोर्स है, तो शरीर के तापमान में सामान्य वृद्धि संभव है। हमला कई दिनों तक चलता है। कभी-कभी यह एक सप्ताह या उससे भी अधिक समय तक खिंच सकता है। हमला खत्म होने के बाद, जोड़ पहले की तरह काम करना शुरू कर देता है।

गाउट साल में 2-6 बार भड़क सकता है।

निम्नलिखित कारक दौरे में योगदान करते हैं:

  • शराब पीना।
  • वसायुक्त मांस खाना।
  • कॉफी, मजबूत चाय और कोको पीना।
  • स्नानघर का दौरा।

गाउट का संकेत टोफी से हो सकता है। ये चमड़े के नीचे के ऊतकों की मोटाई में अजीबोगरीब सील हैं, जो सीधे गले के जोड़ों के ऊपर स्थित होते हैं। वे माथे पर, कानों के खोल पर, कूल्हों और निचले पैरों के फ्लेक्सर्स पर, एच्लीस टेंडन पर पाए जा सकते हैं।

गठिया और आर्थ्रोसिस

गठिया और आर्थ्रोसिस
गठिया और आर्थ्रोसिस

गठिया। जोड़ों में तीव्र या पुरानी सूजन को गठिया कहा जाता है। जोड़ के आसपास के मांसपेशी ऊतक रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं। गठिया गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, सोरायसिस, चयापचय संबंधी विकार या ऑटोइम्यून बीमारियों का पहला लक्षण हो सकता है।

दर्द शायद ही कभी केवल एक जोड़ में स्थानीयकृत होता है, अक्सर सूजन प्रक्रिया को पॉलीआर्थ्राल्जिया की विशेषता होती है, दोनों अंग समानांतर में पीड़ित होते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं काफी तीव्र होती हैं, वे एक व्यक्ति को आराम से और आंदोलन के दौरान परेशान करती हैं। जोड़ सूज जाते हैं, सूज जाते हैं, उनके ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है, छूने पर गर्म हो जाती है।

गठिया के अन्य लक्षण:

  • जोड़ मुश्किल से हिलते हैं।
  • जोड़ विकृत हैं।
  • चलते समय चटकने लगता है।

संधिशोथ। इस बीमारी का एक पुराना कोर्स और एक संक्रामक-एलर्जी प्रकृति है। दर्द जोड़ों में स्थानीयकृत होता है और आसपास की मांसपेशियों को पकड़ लेता है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस निम्नलिखित लक्षणों द्वारा इंगित किया जाएगा:

  • जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द जो व्यायाम के दौरान बिगड़ जाता है।
  • अंगों की सूजन, जिससे उनमें भारीपन का आभास होता है।
  • जोड़ों के ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि की दिशा में परिवर्तन।
  • जोड़ों के आकार में परिवर्तन, उनकी मोटर गतिविधि में गिरावट।
  • वास्कुलाइटिस के लक्षण।
  • त्वचा पर आमवाती पिंड का बढ़ना।

आर्थ्रोसिस। आर्थ्रोसिस के साथ, रोग प्रक्रिया में उपास्थि ऊतक की भागीदारी के साथ जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।सबसे पहले, दर्द समय-समय पर एक व्यक्ति को चिंतित करता है, शारीरिक परिश्रम के बाद उत्पन्न होता है, और जल्दी से आराम से गुजरता है। जैसे-जैसे आर्थ्रोसिस बढ़ता है, दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है, जो जोड़ों से मांसपेशियों तक फैल जाती है। आराम करना बंद कर देता है, रात में दर्द इंसान को परेशान करने लगता है।

आर्थ्रोसिस के मुख्य लक्षण:

  • दर्द यांत्रिक है।
  • सुबह के समय व्यक्ति को जोड़ों में अकड़न का अनुभव होता है।
  • आंदोलन की मात्रा कम हो रही है।
  • संयुक्त स्थान के क्षेत्र में और आसपास की मांसपेशियों पर दर्दनाक सील दिखाई देती है।
  • जोड़ में दरार पड़ने लगती है।

बर्साइटिस

जब बर्साइटिस घुटने के जोड़ों के बैग में सूजन कर देता है। उनमें द्रव जमा होने लगता है। ऐसे में जोड़ो के क्षेत्र में सूजन, उसका दर्द होता है। त्वचा लाल हो जाती है और छूने पर गर्म महसूस होती है। एडिमा अंग की मांसपेशियों को पकड़ लेती है, जो दर्द की भावना को भड़काती है।दर्द की अधिकतम तीव्रता घुटने के जोड़ पर झुकने की कोशिश करने के साथ-साथ चलते समय भी देखी जाती है।

प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में एक सूजन बन जाती है, जो एक अंडे के आकार की होती है। स्पर्श करने के लिए यह नरम और दर्दनाक है। यह पैर विस्तार के दौरान विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

जोड़ के क्षेत्र में त्वचा बैंगनी हो जाती है, रोग अंग की गति को सीमित कर देता है। यदि बर्साइटिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो रोग प्रक्रिया पुरानी हो जाती है। जोड़ में और उसके आसपास कैल्शियम जमा होने लगता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है और उसके काम करने में परेशानी होती है।

जब कोई संक्रमण जुड़ता है तो पुरुलेंट बर्साइटिस विकसित होता है। यह शरीर के नशा (सिरदर्द, जी मिचलाना, कमजोरी), पैर में दर्द, बुखार के सामान्य लक्षणों से संकेत मिलता है।

टेंडिनाइटिस

टेंडिनाइटिस
टेंडिनाइटिस

टेंडिनाइटिस के नाम पर, कई बीमारियां एक साथ जुड़ जाती हैं, साथ में टेंडन की सूजन भी हो जाती है।जब सूजन कण्डरा म्यान में फैलती है, तो विशेषज्ञ टेंडोवैजिनाइटिस की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में व्यक्ति को मांसपेशियों में दर्द और प्रभावित अंग के काम में गड़बड़ी होने लगती है। जब एक कण्डरा में सूजन हो जाती है, तो उसे चोट लगने का खतरा अधिक हो जाता है, जिससे उसके फटने की संभावना बढ़ जाती है।

टेंडिनाइटिस का संकेत इस तरह के संकेतों से होता है:

  • चलते समय मांसपेशियों में दर्द।
  • निष्क्रिय आंदोलनों से दर्द नहीं होता जब तक कि घायल कण्डरा शामिल न हो।
  • मांसपेशियों के तालमेल के दौरान दर्द बढ़ जाएगा।
  • स्पर्श से त्वचा गर्म हो जाती है, लाल हो सकती है।
  • पैर हिलाते समय चीख-पुकार सुनाई दे सकती है।

फासिसाइटिस

यदि किसी व्यक्ति के निचले छोरों की मांसपेशियों के संयोजी ऊतक झिल्ली में सूजन हो जाती है, तो इस रोग को फासिसाइटिस कहा जाता है। साथ ही, पैर की गतिशीलता पीड़ित होती है, व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है।

जांघ और निचले पैर की त्वचा खुरदरी हो जाती है, अपनी सामान्य लोच खो देती है, संतरे के छिलके जैसी हो जाती है। यदि आप इसके नीचे के ऊतक को महसूस करने की कोशिश करते हैं, तो आप छोटी-छोटी सीलों को टटोल सकते हैं।

ऑस्टियोमाइलाइटिस

अस्थिमज्जा का प्रदाह
अस्थिमज्जा का प्रदाह

ऑस्टियोमाइलाइटिस में अस्थि ऊतक, अस्थि मज्जा और हड्डियों के आसपास की मांसपेशियों में मवाद जमा हो जाता है। रोग इस तथ्य के कारण विकसित होता है कि पाइोजेनिक सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश करते हैं। अक्सर, अस्थिमज्जा का प्रदाह फ्रैक्चर का परिणाम है।

तीव्र रूप में यह रोग अधिकतर बच्चों में होता है। शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है, शरीर का नशा भारी हो जाता है। रोगी को मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द की शिकायत होती है। चेतना की संभावित हानि, उल्टी, त्वचा का पीलापन।

बीमारी के पहले 2 दिनों में निचले पैर और जांघ में तेज दर्द होता है। इसकी तीव्रता को कम करने के लिए व्यक्ति जबरदस्ती मुद्रा लेता है।अंगों की गतिविधियों को न्यूनतम रखा जाएगा। प्रभावित क्षेत्र की त्वचा लाल हो जाती है, उसका स्वर बढ़ जाता है और उसके नीचे की नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

भविष्य में दर्द की तीव्रता कम हो जाती है, दर्द हो जाता है। शरीर का तापमान स्थिर हो जाता है। यदि रोग पुराना हो गया है, तो सूजन वाली जगह पर फिस्टुलस बन जाते हैं, जिससे मवाद निकलता है। वे चैनल बना सकते हैं जो घाव की साइट से बाहर निकलते हैं। जोड़ गतिशीलता खो देता है, हड्डियां मुड़ जाती हैं, पैर छोटा हो जाता है।

सपाट पैर

सपाट पैर
सपाट पैर

फ्लैट पैरों के कारण पैरों में दर्द होता है। इस मामले में, पैर का आर्च चपटा होता है, जिससे इसके सामान्य सदमे-अवशोषित कार्यों को करना असंभव हो जाता है। इसलिए सारा भार पैरों की मांसपेशियों और जोड़ों पर पड़ता है।

एक व्यक्ति को अंगों की तेजी से थकान, उनमें भारीपन की उपस्थिति की शिकायत होती है।घुटनों को ही सबसे ज्यादा तकलीफ होती है, क्योंकि वे ज्यादा से ज्यादा भार उठाते हैं। इसके अलावा, सपाट पैरों के साथ, रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, जो चलने के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा प्राप्त झटके को नरम करने की कोशिश करता है।

सपाट पैरों को संकेतों द्वारा दर्शाया जाता है जैसे:

  • जूते पैर के अंदर से पहनते हैं।
  • थोड़ी देर चलने पर भी पैर जल्दी थक जाते हैं।
  • पैरों में भारीपन का अहसास होता है, शाम को ये बहुत सूज जाते हैं।
  • पैर चौड़ाई में आकार में बढ़ता है।

मायोएटेन्साइटिस और पैराटेनोनाइटिस

पैराटेनोनाइटिस
पैराटेनोनाइटिस

मायोएन्थेसाइटिस एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो कण्डरा के मांसपेशियों में संक्रमण के क्षेत्र में केंद्रित है।

पैराटेनोनाइटिस कण्डरा के चारों ओर के रेशे की सूजन है।

इन्सर्टाइटिस वह सूजन है जहां लिगामेंट हड्डी से जुड़ जाता है।

उपरोक्त सभी स्थितियों को अक्सर एक दूसरे के साथ जोड़ दिया जाता है। उनके मुख्य लक्षण दर्द और सूजन हैं। यदि प्रक्रिया को कालानुक्रमिक किया जाता है, तो मांसपेशियों में खिंचाव की संभावना बढ़ जाती है, या लगाव के स्थान से उनका पूर्ण अलगाव हो जाता है।

इन सभी रोग स्थितियों के विकास के लिए अग्रणी निचले छोरों की मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेन होगा, जो उनकी नियमित न्यूनतम चोट में योगदान देता है। जोखिम कारकों में हाइपोथर्मिया, पुरानी बीमारियां, पूरे शरीर का अधिक काम करना शामिल है।

चोटें

चोट लगने की घटनाएं
चोट लगने की घटनाएं

फ्रेक्चर के दौरान मांसपेशियां हमेशा क्षतिग्रस्त रहती हैं। इस मामले में दर्द की तीव्रता अलग हो सकती है।

आप निम्नलिखित मामलों में फ्रैक्चर का संदेह कर सकते हैं:

  • एक व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है जो चलने-फिरने के साथ और भी बदतर हो जाता है।
  • घायल क्षेत्र सूज जाता है।
  • पैर का हिलना-डुलना मुश्किल है।
  • त्वचा के नीचे चोट लगना।

संकेत जो इंगित करते हैं कि फ्रैक्चर निश्चित रूप से हुआ है:

  • पैर अप्राकृतिक दिशा में मुड़ा हुआ है।
  • पैर वहां चलता है जहां जोड़ नहीं हैं।
  • हड्डी के टुकड़ों की कर्कश आवाज सुनी जा सकती है।
  • एक आदमी को खून बहने और झटके के साथ एक खुला फ्रैक्चर हुआ है।

फ्रेक्चर के अलावा, पैरों में दर्द नरम ऊतक के घावों के कारण भी हो सकता है।

ट्यूमर

ट्यूमर
ट्यूमर

अगर किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, उसे कमजोरी महसूस होती है, उसकी भूख कम हो जाती है और वजन कम हो जाता है, तो यह शरीर में कैंसर होने का पहला लक्षण हो सकता है। इसके स्थानीयकरण की साइट पर दर्द अतिरिक्त रूप से एक हड्डी के ट्यूमर का संकेत देगा।

सबसे पहले, दर्द हल्का होता है, यह बिना किसी स्पष्ट कारण के आ और जा सकता है। जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, दर्द व्यक्ति को लगातार परेशान करने लगता है। यदि ट्यूमर हड्डी में या पेरीओस्टेम में बढ़ता है, तो यह तेजी से रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत को संकुचित करेगा। नतीजतन, दर्द निवारक दवाएं भी काम करना बंद कर देंगी।

कभी-कभी ट्यूमर का पहला संकेत एक हड्डी में फ्रैक्चर हो सकता है जिसे आघात या क्षतिग्रस्त नहीं किया गया है। अचानक हिलने-डुलने या किसी भारी वस्तु को उठाने पर हड्डी टूट सकती है। ट्यूमर ऊतक की ताकत को कमजोर कर देता है, जिससे उसे चोट लगती है।

स्पर

संवहनी रोग

एथेरोस्क्लेरोसिस

एथेरोस्क्लोरोटिक रोग पैरों में दर्द का कारण बन सकता है यदि कोलेस्ट्रॉल प्लेक निचले छोरों के जहाजों की भीतरी दीवार पर जमा हो जाते हैं। दर्द शिरा या धमनी की सील के स्थान पर केंद्रित होता है। चलते समय दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है।

मरीज को अक्सर ठंडे पैरों का अनुभव होता है, चाहे परिवेश का तापमान कुछ भी हो।

एनरटेराइटिस

एनर्टराइटिस धमनियों की सूजन से प्रकट होता है। निचले छोरों के बर्तन सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं। रोग का प्रमुख लक्षण आंतरायिक खंजता है। यानी पहले 100 कदम व्यक्ति हल्के से लेता है, जिसके बाद उसके एक या दोनों अंगों में दर्द होने लगता है, उनमें भारीपन और सुन्नता का अहसास होता है। थोड़े आराम के बाद, ये सभी लक्षण गायब हो जाते हैं। हालांकि, जब व्यक्ति कुछ कदम उठाता है तो वे फिर से लौट आते हैं।

रोगी अक्सर पैरों में ठंड लगने, निचले पैर की मांसपेशियों में ऐंठन की शिकायत करते हैं।

वैरिकाज़

वैरिकाज - वेंस
वैरिकाज - वेंस

जब निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें फैलती हैं।

बीमारी के लक्षण:

  • पैरों में दर्द और भारीपन का अहसास, उनकी बढ़ती थकान।
  • निचले हिस्सों में ऐंठन जो अक्सर रात में होती है।
  • पैरों की सूजन।
  • पैरों और निचले पैरों में जलन।
  • निचले छोरों की नसों में एडिमा।
  • पैरों पर मकड़ी नसों का दिखना।

वेरीकोसिस अक्सर रेस्टलेस लेग सिंड्रोम से जुड़ा होता है।

रोग एक दिन में नहीं, बल्कि कई वर्षों में विकसित होता है। जोखिम कारक जो वैरिकाज़ नसों को जन्म दे सकते हैं:

  1. अधिक वजन।
  2. निष्क्रियता।
  3. लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना।
  4. प्रसव की अवधि।
  5. हार्मोनल दवाएं लेना।

इनमें से प्रत्येक मामले में, पैरों में रक्त जितना होना चाहिए, उससे अधिक धीरे-धीरे बहता है, नसों में रुक जाता है, जिससे मांसपेशियों में दर्द होता है। वे दमनकारी हैं।

रोग की प्रगति के साथ रोगियों में पिंड और तारक के रूप में त्वचा में परिवर्तन होते हैं।अपने प्रारंभिक चरणों में, एक व्यक्ति को पैरों में भारीपन और दर्द का अनुभव होगा, मांसपेशियों में वृद्धि हुई स्वर में होगी। शाम को, रोगी को एडिमा विकसित होती है। इसलिए, किसी को तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि रोग की त्वचा की अभिव्यक्तियाँ दिखाई न दें। यदि आप पैरों में भारीपन और सूजन का अनुभव करते हैं, तो आपको एक फेलोबोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

रोग बढ़ने पर वैरिकाज़ नसों के मुख्य लक्षण:

  • नसें फैली हुई हैं, त्वचा के नीचे उभरी हुई हैं, इसके माध्यम से दिखाई दे रही हैं।
  • पैरों की मांसपेशियों में बहुत दर्द होता है।
  • शिराओं के ऊपर की त्वचा में सूजन है।
  • थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लक्षण हैं।
  • अल्सर ठीक नहीं होते।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस शिरापरक दीवार की सूजन है, जो निचले छोरों में रक्त के ठहराव से उत्पन्न होती है। साथ ही यह गाढ़ा हो जाता है, जो रक्त के थक्कों के निर्माण में योगदान देता है।

लक्षण जो थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का संकेत देते हैं:

  • निचले छोरों की मांसपेशियों में दर्द स्पंदनशील होता है, व्यक्ति पैरों में जलन की शिकायत करता है। दर्द आपको लगातार परेशान करता है, मांसपेशियों में सूजन और भारीपन के साथ हो सकता है।
  • शिराओं में गांठ बन जाती है जिससे दर्द होता है।
  • अगर थ्रोम्बोफ्लिबिटिस गहरी वाहिकाओं को प्रभावित करता है, तो पैरों की सूजन मजबूत होगी, क्योंकि नसें अपनी क्षमता खो देती हैं।

Thrombophlebitis में अक्सर तीव्र और शांत अवधि के साथ एक पुराना कोर्स होता है। रोग का मुख्य खतरा इस तथ्य में निहित है कि रक्त का थक्का निकल सकता है और रक्त वाहिकाओं में प्रवेश कर सकता है जो महत्वपूर्ण अंगों को रक्त प्रवाह के साथ खिलाते हैं।

यह रक्त के थक्के का अलग होना है जो अक्सर दिल का दौरा, स्ट्रोक और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के विकास की ओर ले जाता है।

लिम्फोस्टेसिस

लिम्फोस्टेसिस जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है। परिधि पर स्थित वाहिकाओं से लसीका के बहिर्वाह के उल्लंघन में रोग व्यक्त किया जाता है।

निम्न लक्षण लिम्फेडेमा को इंगित करते हैं:

  • निचले हिस्सों में भारीपन और दर्द।
  • पैरों की सूजन।
  • पैरों की त्वचा में ट्राफिक परिवर्तन।
  • एरीसिपेलस।
  • पैरों पर स्थानीयकृत घावों का बार-बार दबना।

पैर की मांसपेशियों में चोट

सूजन

सूजन और जलन
सूजन और जलन

मांसपेशियों की सूजन को मायोसिटिस कहते हैं। इस मामले में, दर्द उस जगह पर केंद्रित होगा जहां यह सूजन हुई थी। जब प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाला जाता है और शारीरिक गतिविधि के दौरान मांसपेशियों पर जोर दिया जाता है तो वे तेज हो जाते हैं। नतीजतन, वह और भी अधिक तनावग्रस्त हो जाती है और अधिक दर्द करने लगती है।

मायोसिटिस संक्रामक रोगों का परिणाम हो सकता है जो एक व्यक्ति को हुआ है, या शारीरिक परिश्रम के बाद विकसित हो सकता है जिसके लिए वह तैयार नहीं था।

पैरों में दर्द तेज हो सकता है। यह आंदोलन के दौरान और आराम करने पर रोगी को परेशान करता है। कभी-कभी मौसम बदलने पर भी मांसपेशियां दर्द के साथ प्रतिक्रिया करती हैं। वे किस्में और मुहर बनाते हैं।

सूजन वाली जगह की त्वचा लाल हो जाती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो रोग कंकाल की मांसपेशी शोष को जन्म दे सकता है।

प्युलुलेंट मायोसिटिस तब विकसित होता है जब चोट के दौरान संक्रमण मांसपेशियों में प्रवेश कर जाता है।

यह निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

  • शरीर के तापमान में वृद्धि।
  • मांसपेशियों में गंभीर दर्द।
  • ठंड लगना।
  • मांसपेशियों में सूजन, उनका मोटा होना।

यदि परजीवी (सिस्टिसरसी या ट्राइचिनेला) मांसपेशियों में प्रवेश कर गए हैं, तो व्यक्ति को बुखार हो जाता है। दर्द निरंतर आधार पर मौजूद है। छाती, जीभ और चबाने वाली मांसपेशियों में चोट लग सकती है।

ओवरवॉल्टेज

यदि निचले छोरों की मांसपेशियों को बार-बार और लंबे समय तक तनाव के अधीन किया जाता है, तो इससे दर्द होगा। यह उस स्थान पर केंद्रित होगा जहां बल का अधिकतम प्रयोग देखा गया था।

यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक बैठता या खड़ा रहता है, उदाहरण के लिए, पेशे की ख़ासियत के कारण, इससे पैरों की नसों में रक्त का ठहराव हो जाएगा। मांसपेशियों को अब उपयोगी पदार्थ नहीं मिलेंगे, वे अपशिष्ट उत्पादों, अर्थात् लैक्टिक एसिड को जमा करना शुरू कर देंगे। नतीजतन, एक व्यक्ति को मांसपेशियों में दर्द होता है। वे सुस्त, दर्द, या छुरा हो सकता है। कभी-कभी दर्द ऐंठन और पैरों में भारीपन की भावना के साथ जुड़ जाता है।

ऐंठन

अगर एक पैर की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो दर्द सबसे अधिक बार तेज और गंभीर होता है। इस मामले में, कई मांसपेशी समूह एक साथ पीड़ित होंगे। चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान, संचार संबंधी विकार, अधिक काम करने से ऐंठन हो सकती है।

दर्द किसी व्यक्ति के लिए अप्रत्याशित रूप से होता है। यदि पैर में ऐंठन दुर्लभ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। हालांकि, जब वे किसी व्यक्ति को लगातार परेशान करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

खींचना

किसी भी शारीरिक गतिविधि के साथ, दौड़ते या तेज चलने के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। कभी-कभी मांसपेशियों में खिंचाव का कारण असहज जूते होते हैं। दर्दनाक घटना के तुरंत बाद या कई दिनों बाद दर्द होता है।

क्षति के क्षेत्र में मांसपेशियां सूज जाती हैं, उनका स्वर बढ़ जाता है। एक व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है, जो मांसपेशियों के तालमेल के दौरान, अंग की गति के दौरान, पैर के जोड़ों को मोड़ते समय तेज हो जाएगा। यह दर्द कई दिनों या हफ्तों तक बना रहता है।

गैप

पैर के जोड़ का तेज मोड़ या विस्तार मांसपेशियों के टूटने का कारण बन सकता है। क्षति एक सीमित क्षेत्र में केंद्रित होती है, सबसे अधिक बार उस स्थान पर जहां मांसपेशी कण्डरा से जुड़ती है। हालांकि, एक बड़े पैमाने पर टूटने से इंकार नहीं किया जा सकता है, जिसमें मांसपेशी कण्डरा से दूर भी जा सकती है। इस तरह की चोटें अक्सर अभिनय बल के खिलाफ अंग के तेज झुकने के कारण होती हैं, उदाहरण के लिए, तेज दौड़ते समय अचानक ब्रेक लगाना।

मांसपेशियों की अखंडता के उल्लंघन में दर्द हमेशा तीव्र और तीव्र होता है। एक व्यक्ति इसकी तुलना पैर पर तेज प्रहार से करता है। दर्द कम हो सकता है और फिर से बढ़ सकता है, मांसपेशियों में ऐंठन और चमड़े के नीचे की चोट में वृद्धि से सहायता मिलती है।

कभी-कभी, प्रभावित मांसपेशी के तालमेल के दौरान, आप सील महसूस कर सकते हैं। यह फटने की जगह पर रक्त के जमा होने के कारण बनता है। पैर बहुत सूज गया है, और दर्द के कारण गति सीमित हो जाती है। मांसपेशियों के टूटने के क्षेत्र में, आप गैप को टटोल सकते हैं।

क्रश सिंड्रोम

टिशू कम्प्रेशन सिंड्रोम या क्रैश सिंड्रोम एक गंभीर विकृति है जो मांसपेशियों पर मजबूत दबाव डालने के परिणामस्वरूप विकसित होती है, जिससे बड़े पैमाने पर आंतरिक रक्तस्राव का विकास होता है।

हेमेटोमा तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है, जिससे स्थिति और बिगड़ जाती है। प्रभावित क्षेत्र में पैर सूज जाता है, छूने से गर्म हो जाता है और बहुत दर्द होता है।

यदि किसी व्यक्ति की समय पर मदद नहीं की जाती है, तो क्रैश सिंड्रोम नरम ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं की अपरिवर्तनीय मृत्यु का कारण बन सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति विकलांग हो जाता है, हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है।

रक्तगुल्म

एंटीकोआगुलंट्स के साथ उपचार के दौरान, एक व्यक्ति को निचले छोरों की मांसपेशियों में रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, इस जगह पर कोई प्रभाव या बल प्रयोग नहीं हुआ।

एक व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है जो कि रक्तगुल्म के आकार में बढ़ने के साथ बढ़ता जाएगा।

Fibromyalgia

Fibromyalgia प्रणालीगत रोगों की श्रेणी के अंतर्गत आता है। यह मुख्य रूप से वृद्धावस्था में महिलाओं में विकसित होता है, विरासत में मिल सकता है।

Fibromyalgia जोड़ों के आसपास के कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है। पैरों पर, कूल्हे अधिक प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में गर्दन, गर्दन, कंधे, पीठ और छाती की मांसपेशियां शामिल हो सकती हैं। दर्द शारीरिक परिश्रम, तनाव और एक नम और ठंडे कमरे में रहने के दौरान तेज हो जाता है।

चयापचय संबंधी विकार और फाइबर रोग

पानी-नमक असंतुलन

जल-नमक असंतुलन
जल-नमक असंतुलन

शरीर में लवण की मात्रा कम होने से पैरों की मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। इसी तरह की स्थिति तब होती है जब दस्त, उल्टी या मूत्रवर्धक लेने पर शरीर निर्जलित हो जाता है।

व्यक्ति को तेज प्यास लगती है, जब लवण का संतुलन गड़बड़ा जाता है तो सूजन हो जाती है। रक्तचाप गिर सकता है और हृदय गति बढ़ सकती है। हृदय ताल गड़बड़ी से इंकार नहीं किया जा सकता है।

कफ और पैनिक्युलिटिस

कफ के साथ, उपचर्म वसा उसमें रोगजनक वनस्पतियों के प्रवेश के कारण सूजन हो जाती है। मांसपेशियां भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल होती हैं। रोगी को पैरों में दर्द होता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी बढ़ जाती है।

पॅनिक्युलिटिस चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन है जिसमें नोड्यूल बनते हैं। वे दर्दनाक हैं, वे आकार में 5 सेमी तक पहुंच सकते हैं दर्द तंत्रिका तंतुओं पर नोड्स के दबाव का परिणाम है। नोड्यूल्स के ऊपर की त्वचा लाल और सूजी हुई होती है। उनमें से बहुत कुछ हो सकता है। कभी-कभी वे एक बड़ी मुहर में विलीन हो जाते हैं।

गांठें ऊतकों में महीनों या सालों तक मौजूद रह सकती हैं। उनके पुनर्जीवन के बाद, मांसपेशियों पर अवसाद बना रहता है, और त्वचा काली और अस्वस्थ दिखती है।यदि नोड्स विघटित हो जाते हैं, तो उनमें से एक तैलीय तरल निकलता है। गांठ के खुलने की जगह पर अल्सर बन जाता है, जो लंबे समय तक ठीक रहता है।

पैनिक्युलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: कमजोरी, अस्वस्थता, भूख न लगना, बुखार, मतली और उल्टी।

मोटापा

यदि किसी व्यक्ति का वजन अधिक है तो वह पैरों में दर्द से परेशान रहेगा। अधिक वजन जोड़ों और मांसपेशियों पर एक अतिरिक्त भार है, जो दर्दनाक संवेदनाओं से प्रकट होता है।

पैरों की मांसपेशियों में दर्द का इलाज

स्व-उपचार सख्ती से contraindicated है। पैरों की मांसपेशियों में, बछड़ों में दर्द का कारण जानने के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है। शायद धमनी अपर्याप्तता, या शिरापरक घनास्त्रता के लिए रूढ़िवादी इनपेशेंट उपचार के लिए तत्काल शल्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है। रीढ़ की कुछ बीमारियां जो पैरों की मांसपेशियों में दर्द पैदा करती हैं, वे भी सर्जिकल हस्तक्षेप के अधीन हैं।

उपशामक देखभाल दर्द को काफी कम कर सकती है।

वीडियो: एलेना मालिशेवा का प्रसारण "अगर आपके पैर में दर्द हो तो क्या करें?"

पैरों की मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने या कम करने में मदद करने के लिए सभी के लिए सामान्य तरीके हैं।

मांसपेशियों में दर्द की घटना को रोकने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

  • संवहनी रोग के लिए ऐसे आहार की आवश्यकता होती है जो वसायुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करता है जो कोलेस्ट्रॉल का स्रोत हैं।
  • शरीर के वजन पर नजर रखना जरूरी है, जिमनास्टिक करें। यह मोटापे और वैरिकाज़ नसों से निपटने का एक प्रभावी तरीका है।
  • यदि काम में जबरन बैठने या खड़े होने की स्थिति शामिल है, तो आपको अपनी मांसपेशियों को खींचते हुए इसमें ब्रेक लेने की जरूरत है।
  • जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।
  • अगर आप पेट की मांसपेशियों पर व्यायाम करते हैं, तो आप पीठ के निचले हिस्से से तनाव से राहत पा सकते हैं। यह दर्द से बचने में मदद करेगा जो पीठ के निचले हिस्से और निचले अंगों तक फैलता है।

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