आंखों में अंधेरा और चक्कर आना
चक्कर आने पर अक्सर लोगों की आंखों में अंधेरा छा जाता है। ये दो लक्षण एक साथ विकसित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, अत्यधिक शारीरिक या मनो-भावनात्मक अतिरंजना के बाद। इसके अलावा, इस तरह के हमले खतरनाक बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं।
चक्कर आने के साथ आंखों के कालेपन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, खासकर अगर ये लक्षण नियमित रूप से होते हैं। डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें और व्यापक जांच कराएं।
आंखों में अंधेरा और चक्कर क्यों आ रहा है?
यदि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा है, लेकिन समय-समय पर उसकी आंखों में अंधेरा छा जाता है, तो यह लक्षण हमेशा किसी विकृति से जुड़ा नहीं होता है। हालांकि इस बीमारी को 100% तक बाहर करना नामुमकिन है।
आंखों के काले होने के मुख्य कारण हैं:
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए आपको रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पीने की जरूरत है।
- लंबी भूख हड़ताल। ऐसा ही लक्षण अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जो लीन मेनू का पालन करते हैं या सख्त आहार पर हैं।
- शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन: रजोनिवृत्ति, बुढ़ापा, यौवन।
- बुरी आदतों की लत। इस संबंध में धूम्रपान, शराब का सेवन और नशीली दवाओं का सेवन खतरनाक है।
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि मानव शक्ति से परे।
- रक्त में हीमोग्लोबिन का उच्च स्तर।
- विटामिन और खनिजों की कमी।
- मधुमेह मेलिटस और अन्य अंतःस्रावी विकृति।
- प्रसव की अवधि।
उठने पर आंखों में अंधेरा क्यों हो जाता है?
अक्सर लोग देखते हैं कि अचानक उठने पर उनकी आंखों में अंधेरा छा जाता है। इस लक्षण का मुख्य कारण ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन की कमी है। इस स्थिति को हाइपोक्सिया शब्द की विशेषता है। ऑक्सीजन की कमी से ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन होता है, जो अक्सर हृदय रोग के साथ विकसित होता है। यदि बिस्तर से बाहर निकलते समय आँखों में कालापन आ जाता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि व्यक्ति को निम्न रक्तचाप है।
अक्सर डॉक्टर दवा लेने वाले मरीजों से आंखों में कालापन आने की शिकायत सुनते हैं जैसे:
- वैसोडिलेटर्स।
- मूत्रवर्धक।
- अवसादरोधी।
रक्तचाप में तेज कमी के साथ, व्यक्ति की आंखों में हमेशा कालापन रहेगा। इससे इस तरह के लक्षण विकसित हो सकते हैं:
- शरीर में कमजोरी।
- ध्यान का बिगड़ना।
- सांस की तकलीफ।
- स्मृति बिगड़ना।
आंखों के कालेपन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। पहले आपको बैठने की जरूरत है ताकि घायल न हों। कभी-कभी व्यक्ति के शांत होने के बाद आंखों का अंधेरा गायब हो जाता है। जब यह घटना अक्सर देखी जाती है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है।
आंखों में अंधेरा हो जाए तो क्या करें?
अगर आंखों में अंधेरा हो जाता है और सिर घूमने लगता है, तो हमले से निपटने के लिए आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- आपको शरीर को ऑक्सीजन की अधिकतम मात्रा से संतृप्त करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप बाहर जा सकते हैं, एक आरामदायक स्थिति ले सकते हैं, ताजी हवा में सांस ले सकते हैं। यदि आप एक भरे हुए कमरे में हैं, तो आपको खिड़कियां खोलनी चाहिए। अगर गर्दन और छाती पर ऐसे कपड़े हैं जो सांस लेने में बाधा डालते हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाने की जरूरत है।
- गिरने से बचने के लिए, आपको बैठना या लेटना होगा। पैरों को इतनी ऊंचाई तक उठाना संभव हो तो अच्छा है कि वे सिर के ऊपर हों। इस प्रकार, रक्त मस्तिष्क में बेहतर ढंग से प्रवाहित होगा।
- ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करना और ब्लड प्रेशर को मापना सुनिश्चित करें।
जब कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझ जाता है कि जो हमला हुआ है उसका कारण क्या है, इसे खत्म करने के लिए प्रत्यक्ष प्रयास करना आवश्यक है। यदि मधुमेह रोगी की आंखें भूख के कारण काली हो जाती हैं तो आप एक गिलास मीठा पानी पी सकते हैं। यह उपाय रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाएगा और हमले से निपटेगा।
यदि सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण सिर घूम रहा है और आंखों में कालापन आ रहा है, तो आपको छाया में या ठंडे कमरे में जाने की जरूरत है।
जब कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है, और हमला दूर नहीं होता है, एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। डॉक्टर उस व्यक्ति की जांच करेंगे और आपको बताएंगे कि समस्या से कैसे निपटा जाए।
यह मानकर कि हमला एक बार हुआ, आपको घबराना नहीं चाहिए। हालांकि, नियमित रूप से आंखों में कालापन होने पर चिकित्सकीय सहायता लेने की आवश्यकता होती है।
क्या न करें?
अगर किसी व्यक्ति को यह नहीं पता कि हमले का कारण क्या है, तो कोई भी दवा लेना मना है। नहीं तो आप अपनी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आपको अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए, आप जल्दी से अपना सिर नहीं मोड़ सकते, इसे नीचे झुका सकते हैं, क्योंकि इससे आप गिर सकते हैं। डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें, या घर पर डॉक्टरों की टीम को बुलाएँ।
बैठना और झुकना मना है। आपको सबसे आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत है। दौरा खत्म होने के बाद आपको धूम्रपान या शराब पीना शुरू नहीं करना चाहिए।
कारणों को नज़रअंदाज़ न करें
कभी-कभी किसी व्यक्ति की आंखों में कालापन आ जाता है और विभिन्न रोगों के कारण चक्कर आ जाते हैं, उनमें से:
- वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया। सिर न केवल घूम सकता है, बल्कि चोट भी पहुंचा सकता है। दर्द मंदिरों में और सिर के पिछले हिस्से में होता है।
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इसी समय, सिर घूम रहा है और किसी व्यक्ति की आंखों में अंधेरा हो जाता है, ज्यादातर सुबह और शाम को। सिर घुमाने, झुकने और शरीर की स्थिति बदलने पर हमला तेज हो जाता है।
- माइग्रेन। माइग्रेन से पीड़ित लोग गंभीर सिरदर्द और चक्कर का अनुभव करते हैं, और टिनिटस का अनुभव कर सकते हैं। अक्सर रोगियों को बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता, मतली की शिकायत होती है।
- आंतरिक कान के रोग, जो वेस्टिबुलर तंत्र के खराब कामकाज से जुड़े हो सकते हैं।
- ट्रिनिटी नसों का दर्द। साथ ही व्यक्ति की आंखें काली पड़ जाती हैं। उपचार तत्काल होना चाहिए, क्योंकि रोग गंभीर जटिलताओं का खतरा है। एंटीबायोटिक्स की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
- कैंसर ट्यूमर। चक्कर आना और ब्लैकआउट की समस्या लगातार बनी रहेगी।
- एनीमिया, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के साथ। आम तौर पर, रक्त में बड़ी संख्या में लाल रक्त कोशिकाएं (एरिथ्रोसाइट्स) होती हैं, जो ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। एनीमिया के साथ, शरीर ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होगा। सबसे पहले, यह मस्तिष्क की स्थिति को प्रभावित करता है। इसलिए, एनीमिया हमेशा चक्कर आने के साथ होता है। रोगी की त्वचा पीली पड़ जाती है, कमजोरी बढ़ जाती है। पाचन तंत्र के विभिन्न रोग, बढ़ते ट्यूमर आदि रोग को भड़का सकते हैं।
- स्ट्रोक। इससे मस्तिष्क में धमनियां फट जाती हैं, जिससे उसके ऊतकों को नुकसान पहुंचता है। इस स्थिति में आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
- रक्त शर्करा में गिरावट के साथ हाइपोग्लाइसीमिया इस तथ्य की ओर जाता है कि मधुमेह के रोगी को चक्कर आने लगते हैं और आंखों में अंधेरा छा जाता है। गंभीर मामलों में, व्यक्ति कोमा में भी जा सकता है।
- मोतियाबिंद। चक्कर आना अक्सर मोतियाबिंद के साथ विकसित होता है, क्योंकि नेत्रगोलक में रक्त के प्रवाह में गिरावट से मस्तिष्क तक सूचना के संचरण में बाधा उत्पन्न होती है।
- ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन। यह विकृति दैहिक और तंत्रिका संबंधी विकारों से जुड़ी है, जिससे रक्तचाप में तेज कमी आती है। शरीर शायद ही तेजी से विकसित हो रहे हाइपोक्सिया के अनुकूल होता है, जिससे चक्कर आने और आंखों में कालापन आने लगता है। ज्यादातर यह स्थिति रात के आराम के बाद होती है। लक्षणों की गंभीरता और उनकी अवधि भिन्न हो सकती है। कई बार मरीज बेहोश भी हो जाते हैं। इसके अलावा, पसीना बढ़ सकता है, और अधिजठर क्षेत्र में दर्द होता है। मनो-संवेदी हानि हाइपोटेंशन की एक गंभीर अभिव्यक्ति है।रोग को गुणवत्तापूर्ण उपचार की आवश्यकता है।
- खोपड़ी और मस्तिष्क में चोटें।
- हृदय रोग के रोगियों को चक्कर आते हैं, क्योंकि वे हमेशा मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बाधित करते हैं।
अगर किसी व्यक्ति को हर समय चक्कर आता है, और आंखों में भी अंधेरा छा जाता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। इन लक्षणों को नजरअंदाज करने पर गंभीर परिणाम भुगतने पड़ेंगे। डॉक्टर रोगी के लिए एक व्यापक निदान लिखेंगे, और फिर आवश्यक उपचार का चयन करेंगे।
निदान के तरीके
एक व्यक्ति जो चक्कर आना और ब्लैकआउट की शिकायत के साथ डॉक्टर के पास जाता है, उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि उसे बहुत सारे शोध के लिए निर्धारित किया जाएगा। केवल एक व्यापक निदान ही दौरे का सही कारण स्थापित करेगा।
संभावित नैदानिक उपाय:
- दबाव स्तर का निर्धारण।
- गर्दन और मस्तिष्क के जहाजों का अल्ट्रासाउंड।
- मस्तिष्क का एमआरआई।
- एन्सेफलोग्राफी।
- सर्वाइकल स्पाइन की कंप्यूटेड टोमोग्राफी। इसके अलावा, यह अध्ययन कैंसर के ट्यूमर का पता लगा सकता है।
- फंडस की जांच, आंखों के दबाव का माप।
- सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण के लिए रक्तदान। रक्त में कोलेस्ट्रॉल, हार्मोन और हीमोग्लोबिन का स्तर निर्धारित करना सुनिश्चित करें।
- वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों का पता लगाने के लिए कल्चर और ब्लड ड्रा करें क्योंकि वे मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- स्नायविक परीक्षण करना।
उपचार
कभी-कभी दौरे से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका केवल अपने खाने की आदतों को बदलना, दिनचर्या से चिपके रहना और पर्याप्त नींद लेना है। हालांकि कुछ मामलों में खतरनाक स्थितियों के कारण चक्कर आते हैं जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।
दवाएं जो रोगी को दी जा सकती हैं:
- एंटीबायोटिक्स और सूजन-रोधी दवाएं। वे ओटिटिस मीडिया के उपचार के साथ-साथ मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले संक्रमणों के लिए निर्धारित हैं।
- अवसादरोधी, शामक, और रक्त-पतला करने वाले। इस तरह के उपचार को वीवीडी के रोगियों के लिए, रक्तचाप में उछाल के साथ, साथ ही उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जिन्होंने गंभीर तनाव का अनुभव किया है या अवसाद को मिटा दिया है।
- बी विटामिन, कैल्शियम विरोधी और दवाएं जो मस्तिष्क के पोषण में सुधार करती हैं। ऐसी दवाओं को हाइपोक्सिया के रोगियों और भारी मानसिक कार्य में लगे लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।
- वस्कुलर टोन को सामान्य करने वाली मालिश, फिजियोथेरेपी और दवाएं लेने से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या ग्रीवा रीढ़ की अन्य बीमारियों से पीड़ित रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है।
- अंतःस्रावी विकार वाले रोगियों को हार्मोन लेना चाहिए।
- एनीमिया के मरीजों को आयरन सप्लीमेंट दिए जाते हैं।
दवाओं की खुराक, साथ ही उपचार के दौरान की अवधि, रोग के पाठ्यक्रम की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
रोकथाम
चक्कर आने और आंखों के काले पड़ने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- जितनी बार हो सके बाहर रहें।
- स्वस्थ रहें।
- कंट्रास्ट शावर लेकर सख्त बनें।
- शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं, नॉर्डिक घूमना।
- मालिश थेरेपिस्ट से मिलें।
- पर्याप्त पानी पिएं।
- बुरी आदतें छोड़ो।
- नियमित जांच करवाएं।
- आराम के लिए पर्याप्त समय निकालें, दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।
- अधिक बार बाहर रहें, परिसर को नियमित रूप से हवादार करें।