लंबेगो - दर्द से राहत कैसे पाएं? उपचार के तरीके

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लंबेगो - दर्द से राहत कैसे पाएं? उपचार के तरीके
लंबेगो - दर्द से राहत कैसे पाएं? उपचार के तरीके
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लम्बेगो: कारण, लक्षण और उपचार

यदि आप अपने शरीर को शारीरिक व्यायाम से अधिक भारित करते हैं, तो आप इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। अक्सर यह काठ में रीढ़ की हड्डी का स्तंभ होता है जो पीड़ित होता है। लूम्बेगो एक तेज दर्द है, जो रीढ़ की अधिकता का परिणाम है। हालांकि अन्य कारक लूम्बेगो का कारण बन सकते हैं, जिसके बारे में सभी को जानकारी होनी चाहिए।

लंबागो - यह क्या है?

लूम्बेगो
लूम्बेगो

लंबागो कोई विकृति नहीं है, बल्कि एक विकार का लक्षण है। यह रीढ़ में गंभीर शूटिंग दर्द से प्रकट होता है। लुंबागो को एक्यूट डिस्कोजेनिक लुम्बल्जिया भी कहा जाता है। लूम्बेगो के साथ, रीढ़ की संरचना नष्ट हो जाती है। यह दर्द है जो एक विकासशील विकार को इंगित करता है।लुंबागो पहली बार कम उम्र में हो सकता है। 25 साल और उससे अधिक उम्र के मरीज़ पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए चिकित्सकीय सलाह लेते हैं।

रीढ़ में तीव्र दर्द को सहन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उपचार की कमी से रोग प्रक्रिया का जीर्णीकरण हो जाएगा। दर्द व्यक्ति का निरंतर साथी बन जाएगा, जो उसके जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए, जब लक्षण लक्षण प्रकट होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

लंबेगो चलने, झुकने, खांसने के दौरान दर्द बढ़ने की विशेषता है। जैसे-जैसे पैथोलॉजी आगे बढ़ेगी, दर्द नितंबों और निचले अंगों तक फैल जाएगा। भविष्य में, किसी व्यक्ति के लिए शरीर को सीधी स्थिति में रखना भी मुश्किल हो जाएगा।

लंबेगो अक्सर कटिस्नायुशूल से भ्रमित होता है। इस तरह की विकृति है जैसे कि लुंबोइस्चियाल्जिया। यह रोग कटिस्नायुशूल के साथ लम्बागो के संयोजन की विशेषता है। ऐसे में दर्द मांसपेशियों, स्नायुबंधन और हड्डी के ऊतकों की विकृति के कारण होता है।

लंबेगो और लुंबोडिनिया में क्या अंतर है?

लंबेगो और लूम्बल्जिया के बीच मुख्य अंतर तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

लंबेगो लुम्बल्जिया
दर्द एक व्यक्ति के लिए तीव्र, अप्रत्याशित होता है। मिनटों में ताकत हासिल कर लेता है। दर्द कई दिनों में धीरे-धीरे बढ़ता है।
दर्द तीव्र होता है, यह घटना के तुरंत बाद पीठ दर्द होता है। सुबह के समय दर्द चरम पर होता है।
आराम करने पर दर्द कम हो जाता है। व्यक्ति चलने पर दर्द कम तीव्र हो जाता है।
खांसने और छींकने से दर्द बढ़ जाता है। लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से दर्द बढ़ जाता है।
मांसपेशियों में ऐंठन होती है, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। मांसपेशियों में ऐंठन काफी तीव्र होती है।
दर्द का केंद्र काठ का क्षेत्र है। दर्द नितंबों और जांघों तक फैलता है।
विकृति से ग्रस्त वे लोग हैं जो एक निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। खेल में शामिल लोग और जो लोग अपनी पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव करते हैं, उनके पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।
दर्द कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है। हमला 7 दिनों से अधिक नहीं रहता है। दर्द पुराना है, अगर इलाज न किया जाए तो यह व्यक्ति को निरंतर सताता रहेगा।

लूम्बेगो के कारण

लूम्बेगो के कारण
लूम्बेगो के कारण

पीठ दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि तंत्रिका तंतु तीव्र रूप से चिड़चिड़े होते हैं। यह उन नसों पर लागू होता है जो तंतुमय वलय में, आसपास के स्नायुबंधन में और कशेरुक निकायों में स्थित होती हैं।

लम्बेगो के मुख्य कारण:

  • ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस।
  • हर्नियेटेड डिस्क।
  • काठ का क्षेत्र में पीठ की मांसपेशियों का तनाव।
  • स्पाइनल डिस्क का विस्थापन।
  • वर्टिब्रल ट्यूमर।
  • कशेरूकाओं के बीच सामान्य दूरी में कमी के साथ रीढ़ की जन्मजात विकृतियां।

लम्बेगो का प्रमुख कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। यदि यह एक हर्नियल फलाव से जटिल है, तो दर्द बढ़ जाएगा।

लम्बेगो के आंतरिक कारण

लम्बागो विकास के आंतरिक कारण
लम्बागो विकास के आंतरिक कारण

लंबेगो के विकास के आंतरिक कारणों में शामिल हैं:

  • अंतर्निहित कशेरुका के संबंध में ऊपरी कशेरुकाओं का विस्थापन।
  • काइफोसिस।
  • स्टेनोसिस।
  • Fibromyalgia.
  • ऑस्टियोमाइलाइटिस।
  • एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस।
  • काठ का क्षेत्र में केंद्रीय रीढ़ की हड्डी की नहर की पुरानी संकुचन।
  • यकृत और गुर्दे के ट्यूमर रसौली।
  • स्पाइनल कॉलम के संक्रामक घाव।
  • संधिशोथ संयुक्त रोग।
  • तनाव का शरीर पर प्रभाव।
  • तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले रोग।
  • शरीर के निचले हिस्से की मांसपेशियों में सूजन।

बाहरी कारण

लूम्बेगो बाहरी कारकों के प्रभाव में विकसित हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • शारीरिक अधिभार।
  • शरीर का हाइपोकूलिंग या अधिक गर्म होना।
  • ड्राफ़्ट में होना।
  • लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना।
  • सर्दी रोग।
  • पीठ में चोट।
  • अचानक हरकत करना।
  • असहज या शारीरिक रूप से गलत स्थिति में सोएं।

लंबेगो लक्षण

लूम्बेगो के लक्षण
लूम्बेगो के लक्षण

लंबो एक व्यक्ति के लिए अप्रत्याशित रूप से होता है। दर्द तेज, छुरा घोंपने वाला, लम्बागो जैसा होता है, लेकिन कभी-कभी यह धड़कता हुआ हो सकता है। यह इतना तीव्र होता है कि यह एक व्यक्ति को सब कुछ छोड़कर मूल स्थिति में जमने के लिए मजबूर करता है। हमला 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक रहता है। फिर यह थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन रात होते-होते यह फिर से ताकत हासिल कर लेता है।

लम्बेगो के मुख्य लक्षण:

  • मांसपेशियों में ऐंठन। यह काठ का क्षेत्र में केंद्रित है, लेकिन दर्द व्यक्ति को नितंबों, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों को कसने के लिए मजबूर करता है। स्पर्श से वे सघन हो जाते हैं, सूज जाते हैं।
  • गतिशीलता का बिगड़ना। रोगी के लिए शरीर को सीधा या मोड़ना, उसकी स्थिति बदलना मुश्किल होता है।
  • झूठ बोलने की स्थिति। यदि कोई व्यक्ति इसे ले ले तो दर्द सहना आसान हो जाता है।
  • निचले छोरों का सुन्न होना।यह मांसपेशियों में ऐंठन के कारण विकसित होता है, जिसमें पैरों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

लम्बेगो के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • समग्र कमजोरी में वृद्धि।
  • पाचन प्रक्रियाओं का बिगड़ना।
  • कब्ज।
  • पेशाब में वृद्धि।
  • जननांगों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी।

लम्बेगो रोग: रोग का वर्गीकरण और चरण

लूम्बेगो रोग
लूम्बेगो रोग

आक्रमण की अवधि के आधार पर, रोग के 3 रूप होते हैं:

  • तीव्र लूम्बेगो। हमला लगभग 4 सप्ताह तक रहता है।
  • सबस्यूट लूम्बेगो। अटैक 3 महीने से ज्यादा नहीं रहता।
  • क्रोनिक लूम्बेगो। दर्द व्यक्ति को 3 महीने से अधिक समय तक झेलता है।

चिकित्सा संस्थानों में डॉक्टरों द्वारा इस वर्गीकरण का उपयोग किया जाता है।

लंबेगो के भी 2 चरण होते हैं:

  • सक्रिय अवस्था। यह तीव्र दर्द की विशेषता है और हमले की तीव्र अवधि से मेल खाती है। एक व्यक्ति के लिए दर्दनाक कोई भी हो, यहां तक कि सबसे तुच्छ हरकतें भी।
  • निष्क्रिय अवस्था। किसी व्यक्ति में दर्द बना रहता है, लेकिन इतने बल से नहीं होता है और जितनी बार सक्रिय अवस्था में होता है। शरीर पर शारीरिक तनाव दर्द को भड़का सकता है। अक्सर, लूम्बेगो के निष्क्रिय चरण वाले लोग डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं।

लम्बेगो का निदान

लूम्बेगो का निदान
लूम्बेगो का निदान

लंबेगो का निदान करने और हमले के कारण का पता लगाने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर दर्द की तीव्रता की डिग्री, उसकी प्रकृति का निर्धारण करेगा। वह पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की स्थिति के साथ-साथ किसी व्यक्ति के लिए उपलब्ध गति की सीमा का आकलन करेगा।

जांच के बाद डॉक्टर मरीज को यूरिन और ब्लड टेस्ट के लिए रेफर करेंगे। यह भड़काऊ प्रक्रिया की तीव्रता की डिग्री निर्धारित करेगा।

अन्य नैदानिक उपायों में शामिल हैं:

  • एक्स-रे। अध्ययन आपको कशेरुकाओं को नुकसान की डिग्री का आकलन करने, उनकी संभावित चोट, ट्यूमर के विकास और विकास संबंधी विसंगतियों की पहचान करने की अनुमति देता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का पता लगाने और कशेरुकाओं के विस्थापन के मामले में एक्स-रे सूचनात्मक है।
  • MRI. अध्ययन रीढ़ की हड्डी और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
  • CT. यह निदान प्रक्रिया रेडियोग्राफी की तुलना में अधिक जानकारीपूर्ण है। इसके कार्यान्वयन के लिए धन्यवाद, रीढ़ की त्रि-आयामी छवि प्राप्त करना संभव है, जो डॉक्टर को जांच किए गए ऊतकों को मामूली क्षति का भी पता लगाने की अनुमति देगा।
  • स्किन्टिग्राफी। प्रक्रिया के दौरान, कशेरुक में जमा होने वाले एक आइसोटोप को रोगी के शरीर में इंजेक्ट किया जाता है।उसके बाद, डॉक्टर चित्रों की एक श्रृंखला लेता है। प्युलुलेंट कैविटी, ट्यूमर नियोप्लाज्म और भड़काऊ प्रक्रियाओं के रूप में क्षति वाले सभी क्षेत्र उन पर दिखाई देंगे।

उपचार

लंबेगो के इलाज का प्राथमिक कार्य दर्द के तीव्र हमले को दूर करना है। ऐसा करने के लिए, आपको काठ का रीढ़ को पूरी तरह से उतारने की आवश्यकता होगी। भड़काऊ प्रक्रिया की तीव्रता को कम करने के लिए, ऐंठन और दर्द को दूर करने के लिए, एनएसएआईडी लेना आवश्यक है, साथ ही एक विरोधी भड़काऊ मरहम के साथ दर्द स्थल को धब्बा करना चाहिए। डॉक्टर को दवाएं लिखनी चाहिए।

अत्यधिक तेज दर्द होने पर, जिसे इंजेक्शन से भी निकालना मुश्किल होता है, रोगी को नाकाबंदी कर दी जाती है। नोवोकेन या एक हार्मोनल दवा को सीधे प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। केवल एक प्रशिक्षित डॉक्टर ही नाकाबंदी स्थापित करने में संलग्न हो सकता है। यदि दवा गलत तरीके से दी जाती है, तो व्यक्ति रीढ़ की हड्डी को महत्वपूर्ण क्षति के कारण अक्षम रह सकता है।

डॉ एव्डोकिमेंको - पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द: इलाज कैसे करें। हर्नियेटेड डिस्क, लूम्बेगो, साइटिका, साइटिका:

गर्भावस्था के दौरान लूम्बेगो की विशेषताएं

गर्भावस्था अक्सर लूम्बेगो की घटना को भड़काती है। यह कशेरुकाओं के विस्थापन और श्रोणि की हड्डियों के विस्तार के कारण होता है। सबसे अधिक बार, लम्बागो 25 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है।

उल्लंघन से निपटने और दर्द को कम करने के लिए, आपको एक हाड वैद्य या अस्थि रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं फिजियोथेरेपी अभ्यास करें, मसाज थेरेपिस्ट के पास जाएं और एक विशेष पट्टी पहनें।

गर्भवती महिलाओं को NSAIDs और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेने से मना किया जाता है, क्योंकि वे बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे उसमें विकास संबंधी विसंगतियाँ हो सकती हैं।

वार्मिंग ऑइंटमेंट और कंप्रेस का उपयोग न करें, क्योंकि गर्भाशय से रक्तस्राव और स्वतःस्फूर्त गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। यदि किसी महिला को तीव्र दौरा पड़ता है, तो उसे लेटना और पीठ के निचले हिस्से में बर्फ लगाना आवश्यक है। बशर्ते कि दर्द 2 दिनों तक बना रहे, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाओं को एक्स-रे या सीटी स्कैन नहीं करवाना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में ये प्रक्रियाएं विशेष रूप से खतरनाक होती हैं।

सर्जिकल उपचार

शल्य चिकित्सा
शल्य चिकित्सा

यदि रूढ़िवादी चिकित्सा वांछित परिणाम नहीं लाती है, तो सर्जरी की आवश्यकता होती है। यह एक न्यूरोसर्जन द्वारा किया जाता है, रोगी सामान्य संज्ञाहरण के तहत होगा। इस तरह के उपचार का उद्देश्य न केवल दर्द को खत्म करना है, बल्कि लूम्बेगो के कारण को खत्म करना भी है। मुख्य प्रकार की सर्जरी:

किफोप्लास्टी। ऑपरेशन आपको कशेरुकाओं को सही आकार देने की अनुमति देता है। यह चोट या गंभीर रीढ़ की विकृति वाले रोगियों के लिए निर्धारित है। डेन्चर सर्जिकल स्टील या अन्य सामग्री से बने होते हैं।

डिस्सेक्टॉमी। इस ऑपरेशन का उद्देश्य हर्निया की मरम्मत करना है। प्रक्रिया के दौरान, क्षतिग्रस्त स्पाइनल डिस्क को (आंशिक रूप से या पूरी तरह से) हटा दिया जाता है।

फोरामिनोटॉमी। प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर डिस्क या रीढ़ के उन टुकड़ों को हटा देता है जो तंत्रिका जड़ों पर दबाव डालते हैं।

लंबेगो के रोगियों की मदद करने के और भी तरीके हैं। हालांकि, चरम मामलों में उनका सहारा लिया जाता है।

लंबेगो के लिए वैकल्पिक उपचार

आप एक फिजियोथेरेपिस्ट की मदद का सहारा ले सकते हैं, हमले की शुरुआत से 2 या 3 दिन पहले भी नहीं। प्रक्रियाओं का उद्देश्य काठ का क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सामान्य करना, ऊतक सूजन को कम करना और भड़काऊ प्रतिक्रिया को दूर करना होगा। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के पारित होने से आप ली गई दवाओं की संख्या को कम कर सकते हैं।

फिजियोथेरेपी

भौतिक चिकित्सा
भौतिक चिकित्सा

Magnetotherapy. काठ का क्षेत्र में चुंबकीय क्षेत्र लागू होते हैं। यह आपको ऊतक सूजन को कम करने, भड़काऊ प्रतिक्रिया को समाप्त करने और दर्द की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है। एक उपचार लगभग 20 मिनट तक रहता है।

डायडायनेमिक थेरेपी। डॉक्टर एक स्पंदित धारा के साथ प्रभावित क्षेत्र पर कार्य करता है, जिससे सूजन और दर्द कम हो जाता है। उपचार 7-12 दिनों तक जारी रह सकता है। प्रक्रियाएं प्रतिदिन की जाती हैं।

एम्पलीपल्स थेरेपी। शरीर पर प्रभाव साइनसॉइडल धाराओं द्वारा किया जाता है। इस तरह के उपचार से आप दर्द का सामना कर सकते हैं और तंत्रिका तंतुओं और मांसपेशियों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। पाठ्यक्रम में 7-10 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

पराबैंगनी विकिरण। ऊतकों का विकिरण आपको विनाशकारी प्रक्रियाओं के लिए उनके प्रतिरोध को बढ़ाने की अनुमति देता है, जिससे दर्द को और खराब होने से रोका जा सकता है। 3-5 दिनों के भीतर, विकिरण के 3 बायोडोज़ प्रशासित होते हैं।

वैद्युतकणसंचलन। इस प्रक्रिया का उद्देश्य भड़काऊ प्रतिक्रिया को दूर करना और दर्द को कम करना है, क्योंकि दवाएं सीधे प्रभावित क्षेत्र में पहुंचाई जाती हैं।

मोक्सोथेरेपी। प्रक्रिया का उद्देश्य काठ का रीढ़ को गर्म करना है। यह आपको ऐंठन को दूर करने और एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करने की अनुमति देता है।

स्टोनथेरेपी। प्रक्रिया के प्रभाव: ऐंठन से राहत, चयापचय में सुधार, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करना।

लंबेगो के लिए मैनुअल थेरेपी

मैनुअल थेरेपी में किसी विशेषज्ञ के हाथों प्रभावित क्षेत्रों का अध्ययन शामिल है। डॉक्टर रोगी के कशेरुकाओं पर कार्य करता है, जिससे समस्या का सामना करना संभव हो जाता है। कभी-कभी एक हाड वैद्य की मदद से आप लूम्बेगो से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, बीमारी के तीव्र चरण को रोकने के बाद ही उपचार की इस पद्धति का सहारा लेना संभव है।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक

रोग का तीव्र चरण बीत जाने के बाद ही आप चिकित्सीय अभ्यास शुरू कर सकते हैं। व्यायाम चिकित्सा का उद्देश्य किसी व्यक्ति को लूम्बेगो के लक्षणों को खत्म करने में मदद करना नहीं है, बल्कि एक हमले की पुनरावृत्ति को रोकना है।

पीठ के उपचार के लिए केंद्र "धन्यवाद, डॉक्टर!" - पीठ के निचले हिस्से में एक हर्निया के लिए दर्द निवारक व्यायाम:

लम्बेगो के बाद पुनर्वास उपचार

चिकित्सा के बाद, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

  • ऐसा कोर्सेट पहनें जो आपकी पीठ के निचले हिस्से को सहारा दे।
  • आराम के लिए पर्याप्त समय निकालें।
  • अधिक बार बाहर रहें।
  • चिकित्सीय स्नान करें।
  • पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें।
  • करवट लेकर सोएं। इससे रीढ़ पर भार कम होगा।

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